दोपहर का खाना — रेसिपी

स्पैगेटी अल नीरो दी सेप्पिया (स्क्विड इंक)

🔥 693 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 24 · कार्ब्स 78

⏱ 50 मिनट · मध्यम

भुनी हुई फूलगोभी रैप

🔥 576 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 36 · कार्ब्स 59

⏱ 40 मिनट · आसान

ओनिगिराज़ु (सुशी सैंडविच)

🔥 408 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 16 · कार्ब्स 46

⏱ 20 मिनट · आसान

प्रोशुट्टो और खरबूजा सैंडविच

🔥 392 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 14 · कार्ब्स 48

⏱ 5 मिनट · आसान

शची (रूसी गोभी सूप)

🔥 364 किलो कैलोरी · प्रोटीन 25 · फैट 18 · कार्ब्स 24

⏱ 115 मिनट · मध्यम

बोबो दे कमाराओ (झींगा बोबो)

🔥 799 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 39 · कार्ब्स 84

⏱ 70 मिनट · मध्यम

काली मिर्च का सूप

🔥 221 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 5 · कार्ब्स 6

⏱ 80 मिनट · मध्यम

टालारिनेस रोहोस (पेरूवियन रेड स्पैगेटी)

🔥 774 किलो कैलोरी · प्रोटीन 47 · फैट 31 · कार्ब्स 72

⏱ 100 मिनट · मध्यम

चिकन गुलाई

🔥 603 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 46 · कार्ब्स 17

⏱ 70 मिनट · मध्यम

ग्रिल्ड हैलिबट टैको

🔥 431 किलो कैलोरी · प्रोटीन 36 · फैट 14 · कार्ब्स 39

⏱ 28 मिनट · मध्यम

गुलाश सूप

🔥 443 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 19 · कार्ब्स 39

⏱ 150 मिनट · मध्यम

फेसेनजान

🔥 678 किलो कैलोरी · प्रोटीन 45 · फैट 42 · कार्ब्स 34

⏱ 130 मिनट · मध्यम

स्कॉच ब्रोथ

🔥 280 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 10 · कार्ब्स 27

⏱ 150 मिनट · मध्यम

श्रीराचा टोफू रैप

🔥 368 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 13 · कार्ब्स 48

⏱ 30 मिनट · आसान

ताल्यारिनस अ ला हुआनकाइना

🔥 809 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 41 · कार्ब्स 84

⏱ 35 मिनट · मध्यम

मशरूम कार्निटास रैप

🔥 431 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 27 · कार्ब्स 43

⏱ 45 मिनट · मध्यम

कल्ललू

🔥 206 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 10 · कार्ब्स 26

⏱ 65 मिनट · मध्यम

पानसिट सोतांगहोन (ग्लास नूडल स्टिर-फ्राई)

🔥 432 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 11 · कार्ब्स 49

⏱ 45 मिनट · मध्यम

सिचुआन कोल्ड नूडल्स

🔥 915 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 51 · कार्ब्स 94

⏱ 25 मिनट · आसान

झींगा सूप (चुपे दे कामारोनेस)

🔥 539 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 23 · कार्ब्स 45

⏱ 60 मिनट · मध्यम

पेरूवियन चिकन स्टू (सेको दे पोलो)

🔥 585 किलो कैलोरी · प्रोटीन 46 · फैट 27 · कार्ब्स 35

⏱ 90 मिनट · मध्यम

सूफ़ले ऑमलेट

🔥 306 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 23 · कार्ब्स 2

⏱ 15 मिनट · मध्यम

एस्परैगस के साथ पप्पारडेले

🔥 637 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 25 · कार्ब्स 80

⏱ 30 मिनट · आसान

टर्की सॉसेज रैप

🔥 553 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 30 · कार्ब्स 38

⏱ 20 मिनट · आसान