दोपहर का खाना — रेसिपी
टूना पैटीज़
🔥 233 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 10 · कार्ब्स 14
नल्ली निहारी
🔥 669 किलो कैलोरी · प्रोटीन 41 · फैट 49 · कार्ब्स 16
मेज़े पेन्ने त्रिकोलोर सलाद
🔥 769 किलो कैलोरी · प्रोटीन 29 · फैट 42 · कार्ब्स 70
मी होन्ह थान्ह (वियतनामी वॉनटन नूडल सूप)
🔥 799 किलो कैलोरी · प्रोटीन 44 · फैट 27 · कार्ब्स 99
बामिया (भिंडी और मेमने का स्टू)
🔥 401 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 19 · कार्ब्स 17
ओकायु (जापानी चावल का दलिया)
🔥 180 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 1 · कार्ब्स 39
पोलो मेचाडो (कटा हुआ चिकन स्टू)
🔥 385 किलो कैलोरी · प्रोटीन 49 · फैट 15 · कार्ब्स 12
वेराक्रूज़ शैली की मछली
🔥 246 किलो कैलोरी · प्रोटीन 29 · फैट 10 · कार्ब्स 11
क्रॉसिंग द ब्रिज नूडल्स
🔥 830 किलो कैलोरी · प्रोटीन 61 · फैट 39 · कार्ब्स 61
स्टीम्ड ग्रूपर
🔥 340 किलो कैलोरी · प्रोटीन 51 · फैट 13 · कार्ब्स 4
बटरनट स्क्वैश नूडल्स
🔥 264 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 14 · कार्ब्स 38
पोलो पिबिल
🔥 506 किलो कैलोरी · प्रोटीन 81 · फैट 10 · कार्ब्स 18
बीफ ट्राइप सूप
🔥 354 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 20 · कार्ब्स 13
कैलडेराडा (पुर्तगाली मछली स्टू)
🔥 572 किलो कैलोरी · प्रोटीन 53 · फैट 18 · कार्ब्स 44
खीरा और पुदीना सैंडविच
🔥 272 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 12 · कार्ब्स 34
मूंग दाल सलाद
🔥 209 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 1 · कार्ब्स 40
वीगन 'चिकन' सलाद सैंडविच
🔥 543 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 27 · कार्ब्स 65
हिरण के मांस की चिली
🔥 333 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 9 · कार्ब्स 27
स्मोक्ड सैल्मन स्मॉरेब्रोड
🔥 331 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 17 · कार्ब्स 28
खाओ टॉम (थाई चावल का सूप)
🔥 426 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 10 · कार्ब्स 44
ग्रिल्ड सॉफ्ट शेल क्रैब
🔥 200 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 10 · कार्ब्स 3
स्पैगेटी अल लिमोने
🔥 629 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 33 · कार्ब्स 63
बास्तुर्मा अंडे के साथ
🔥 305 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 22 · कार्ब्स 0
भरवां तोरी (कूसा महशी)
🔥 342 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 14 · कार्ब्स 35
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