दोपहर का खाना — रेसिपी
झींगा सागनाकी
🔥 364 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 23 · कार्ब्स 6
हुम्मस बेरूती
🔥 390 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 23 · कार्ब्स 34
अजो ब्लैंको
🔥 485 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 42 · कार्ब्स 21
मीट सफ़िहा
🔥 336 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 11 · कार्ब्स 42
ऑक्टोपस स्टू
🔥 484 किलो कैलोरी · प्रोटीन 36 · फैट 16 · कार्ब्स 43
घेइमे स्टू (Gheimeh Stew)
🔥 634 किलो कैलोरी · प्रोटीन 43 · फैट 28 · कार्ब्स 50
मुसखन
🔥 1346 किलो कैलोरी · प्रोटीन 60 · फैट 84 · कार्ब्स 91
बीफ बोन सूप
🔥 66 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 3 · कार्ब्स 2
ऊज़ी (मसालेदार मेमने और चावल का बेक)
🔥 887 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 41 · कार्ब्स 86
टूना एम्पानाडस
🔥 582 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 24 · कार्ब्स 57
जूजेह कबाब
🔥 416 किलो कैलोरी · प्रोटीन 57 · फैट 17 · कार्ब्स 4
उखा (रूसी मछली सूप)
🔥 152 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 1 · कार्ब्स 16
समक मिश्वी (इराकी ग्रिल्ड मछली)
🔥 556 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 35 · कार्ब्स 20
सफेद स्पेगेटी
🔥 784 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 39 · कार्ब्स 85
शतावरी और पोच्ड अंडा
🔥 146 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 10 · कार्ब्स 6
मिसिर वाट
🔥 480 किलो कैलोरी · प्रोटीन 25 · फैट 12 · कार्ब्स 66
पुचेरो (मांस और सब्जियों का पौष्टिक स्टू)
🔥 786 किलो कैलोरी · प्रोटीन 49 · फैट 42 · कार्ब्स 50
बान मियान (हाथ से बनी नूडल सूप)
🔥 584 किलो कैलोरी · प्रोटीन 45 · फैट 25 · कार्ब्स 55
छोले का सूप (मिनेस्ट्रा डी चेची)
🔥 388 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 12 · कार्ब्स 60
पुदीना और फ़ेटा रैप
🔥 379 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 19 · कार्ब्स 36
पोर्कॉल्ट
🔥 661 किलो कैलोरी · प्रोटीन 52 · फैट 41 · कार्ब्स 14
सीफूड वकामे सलाद
🔥 228 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 8 · कार्ब्स 20
वाटरज़ूई
🔥 961 किलो कैलोरी · प्रोटीन 90 · फैट 42 · कार्ब्स 52
भेड़ का शाशलिक
🔥 545 किलो कैलोरी · प्रोटीन 65 · फैट 29 · कार्ब्स 7
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