दोपहर का खाना — रेसिपी
सी-फ़ूड स्टू (काज़ुएला दे मारिस्कोस)
🔥 623 किलो कैलोरी · प्रोटीन 66 · फैट 19 · कार्ब्स 43
टर्की बर्गर सलाद
🔥 496 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 34 · कार्ब्स 20
ग्रिल्ड एकोर्न स्क्वैश
🔥 246 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 14 · कार्ब्स 30
सब्जी पॉट पाई
🔥 392 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 23 · कार्ब्स 42
बटरनट स्क्वैश रिसोट्टो
🔥 342 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 12 · कार्ब्स 50
पेसकाडो कोन कोको (नारियल की चटनी के साथ मछली)
🔥 418 किलो कैलोरी · प्रोटीन 25 · फैट 30 · कार्ब्स 14
गोभी मंचूरियन
🔥 770 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 51 · कार्ब्स 69
चिली पनीर
🔥 338 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 24 · कार्ब्स 19
इक्वाडोरियन मछली का सूप (एनसेबोलाडो दे पेस्काडो)
🔥 442 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 11 · कार्ब्स 53
वेनेज़ुएला चिकन सलाद (एनसलाडा दे गैलीना)
🔥 687 किलो कैलोरी · प्रोटीन 44 · फैट 42 · कार्ब्स 32
वेजी जापचे
🔥 361 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 10 · कार्ब्स 65
प्रोवेंसल चिकन
🔥 535 किलो कैलोरी · प्रोटीन 43 · फैट 33 · कार्ब्स 15
बाइसन चिली
🔥 344 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 10 · कार्ब्स 26
पास्टिट्सियो
🔥 875 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 45 · कार्ब्स 70
टर्की के साथ मिनस्ट्रोन
🔥 450 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 15 · कार्ब्स 45
वेनिसन स्टेक
🔥 475 किलो कैलोरी · प्रोटीन 54 · फैट 28 · कार्ब्स 0
अंडोंग जिमडाक
🔥 999 किलो कैलोरी · प्रोटीन 67 · फैट 42 · कार्ब्स 73
कुंग पाओ टोफू
🔥 554 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 36 · कार्ब्स 35
लेत्सो
🔥 268 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 16 · कार्ब्स 27
ग्रील्ड चुकंदर
🔥 240 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 16 · कार्ब्स 24
हर्ब स्टफिंग के साथ टर्की रोलाडे
🔥 376 किलो कैलोरी · प्रोटीन 47 · फैट 13 · कार्ब्स 15
बाइसन बर्गर
🔥 530 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 24 · कार्ब्स 40
बजेला (मटर और गाजर का स्टू बीफ के साथ)
🔥 513 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 16 · कार्ब्स 54
टर्की पिकाटा
🔥 344 किलो कैलोरी · प्रोटीन 46 · फैट 15 · कार्ब्स 4
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