दोपहर का खाना — रेसिपी
बीफ कीमा
🔥 509 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 30 · कार्ब्स 20
चिकन कीमा
🔥 335 किलो कैलोरी · प्रोटीन 25 · फैट 22 · कार्ब्स 6
बीफ नेगिमाकी
🔥 514 किलो कैलोरी · प्रोटीन 41 · फैट 33 · कार्ब्स 22
एंटीकुचोस
🔥 660 किलो कैलोरी · प्रोटीन 55 · फैट 31 · कार्ब्स 38
जूजे कबाब
🔥 430 किलो कैलोरी · प्रोटीन 58 · फैट 19 · कार्ब्स 8
बीफ ताताकी
🔥 365 किलो कैलोरी · प्रोटीन 48 · फैट 13 · कार्ब्स 13
केरल फिश करी
🔥 355 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 23 · कार्ब्स 12
मसामन करी टोफू
🔥 582 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 39 · कार्ब्स 46
टोफू बान मी
🔥 625 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 29 · कार्ब्स 77
ग्रिल्ड नोपेल्स
🔥 175 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 15 · कार्ब्स 10
फिश ताज़ीन
🔥 468 किलो कैलोरी · प्रोटीन 43 · फैट 16 · कार्ब्स 37
टस्कन चिकन सूप
🔥 585 किलो कैलोरी · प्रोटीन 49 · फैट 20 · कार्ब्स 52
हरी शकशुका
🔥 435 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 30 · कार्ब्स 23
मार्मिटाको
🔥 384 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 15 · कार्ब्स 34
कोशारी
🔥 933 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 29 · कार्ब्स 139
भुना हुआ बछड़ा मांस
🔥 457 किलो कैलोरी · प्रोटीन 55 · फैट 22 · कार्ब्स 13
सार्डिन सैंडविच
🔥 314 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 15 · कार्ब्स 29
काउबॉय कैवियार
🔥 295 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 14 · कार्ब्स 36
अचार वाली लाल प्याज पाणिनी
🔥 600 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 23 · कार्ब्स 69
चना दाल
🔥 277 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 8 · कार्ब्स 38
टस्कन बीन सूप
🔥 360 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 9 · कार्ब्स 55
तोरी फ्रिटाटा
🔥 255 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 19 · कार्ब्स 6
एडाममे हम्मस
🔥 238 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 19 · कार्ब्स 11
सफेद सेम और केल का सूप
🔥 185 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 5 · कार्ब्स 28
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