दोपहर का खाना — रेसिपी
सब्बीख बाउल
🔥 724 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 46 · कार्ब्स 55
संतोरीनी फावा
🔥 394 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 19 · कार्ब्स 42
पोलो अल्ला रोमाना (रोमन शैली चिकन)
🔥 482 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 28 · कार्ब्स 12
अराकस लादेरोस (ग्रीक मटर स्टू)
🔥 357 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 16 · कार्ब्स 45
चियाम्बोट्टा
🔥 279 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 14 · कार्ब्स 36
तुम्बेत
🔥 414 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 26 · कार्ब्स 43
चिकन वेसुवियो
🔥 730 किलो कैलोरी · प्रोटीन 41 · फैट 42 · कार्ब्स 37
चिकन स्कारपारिएलो
🔥 913 किलो कैलोरी · प्रोटीन 62 · फैट 62 · कार्ब्स 28
पोल्लो टोनाटो
🔥 576 किलो कैलोरी · प्रोटीन 48 · फैट 38 · कार्ब्स 1
माटोके
🔥 348 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 9 · कार्ब्स 71
काला चावल (अरोज़ नेग्रो)
🔥 541 किलो कैलोरी · प्रोटीन 25 · फैट 16 · कार्ब्स 77
मछली टार्टारे
🔥 460 किलो कैलोरी · प्रोटीन 26 · फैट 37 · कार्ब्स 6
धनिया चिकन
🔥 496 किलो कैलोरी · प्रोटीन 66 · फैट 17 · कार्ब्स 15
सौंफ संतरे का सलाद
🔥 309 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 21 · कार्ब्स 32
तनुकी उडोन
🔥 413 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 9 · कार्ब्स 71
एस्पैरागस सलाद
🔥 170 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 14 · कार्ब्स 9
रोटेल पास्ता सलाद
🔥 472 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 24 · कार्ब्स 48
साउथवेस्ट चिकन सलाद
🔥 722 किलो कैलोरी · प्रोटीन 60 · फैट 28 · कार्ब्स 64
वाफू पास्ता (जापानी शैली का पास्ता)
🔥 607 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 25 · कार्ब्स 71
चिकन पसंदा
🔥 559 किलो कैलोरी · प्रोटीन 54 · फैट 32 · कार्ब्स 15
क्रैनबेरी पेकन सलाद
🔥 476 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 34 · कार्ब्स 38
उसळ
🔥 298 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 10 · कार्ब्स 43
सेब अखरोट का सलाद
🔥 510 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 35 · कार्ब्स 53
ब्राउन राइस सुशी
🔥 321 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 10 · कार्ब्स 54
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