दोपहर का खाना — रेसिपी

कटलेट (तले हुए मांस पैटी)

🔥 462 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 31 · कार्ब्स 10

⏱ 35 मिनट · आसान

जोकाई बीन्स सूप

🔥 477 किलो कैलोरी · प्रोटीन 25 · फैट 23 · कार्ब्स 40

⏱ 140 मिनट · मध्यम

सिनीयत दजाज (फिलिस्तीनी चिकन और आलू ट्रे बेक)

🔥 832 किलो कैलोरी · प्रोटीन 67 · फैट 39 · कार्ब्स 46

⏱ 90 मिनट · मध्यम

कैसरेसे बैंगन के साथ

🔥 496 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 18 · कार्ब्स 70

⏱ 50 मिनट · मध्यम

कुट्टू का दलिया

🔥 325 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 9 · कार्ब्स 56

⏱ 20 मिनट · आसान

सलाता मशविया (ट्यूनीशियाई ग्रिल्ड सलाद)

🔥 193 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 15 · कार्ब्स 16

⏱ 50 मिनट · आसान

दोल्मेह बर्ग मो (भरवां अंगूर के पत्ते)

🔥 222 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 12 · कार्ब्स 21

⏱ 150 मिनट · मध्यम

खोरेष्ट घीमे (फारसी मेमने और स्प्लिट मटर स्टू)

🔥 603 किलो कैलोरी · प्रोटीन 43 · फैट 29 · कार्ब्स 43

⏱ 145 मिनट · मध्यम

दही और खीरे का सूप

🔥 284 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 16 · कार्ब्स 16

⏱ 15 मिनट · आसान

टेपसी बेतीनजान

🔥 557 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 34 · कार्ब्स 33

⏱ 80 मिनट · मध्यम

जीरा पत्ता गोभी रोल

🔥 721 किलो कैलोरी · प्रोटीन 48 · फैट 30 · कार्ब्स 63

⏱ 120 मिनट · मध्यम

अदस पुलाव (फारसी दाल चावल)

🔥 698 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 16 · कार्ब्स 124

⏱ 90 मिनट · मध्यम

किब्बे नायेह

🔥 451 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 22 · कार्ब्स 27

⏱ 25 मिनट · मध्यम

क्वाती (नेपाली अंकुरित दालों का सूप)

🔥 262 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 9 · कार्ब्स 34

⏱ 65 मिनट · मध्यम

नोकेडली (हंगेरियन अंडे के पकौड़े)

🔥 263 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 3 · कार्ब्स 48

⏱ 25 मिनट · आसान

मिकी नूडल्स

🔥 621 किलो कैलोरी · प्रोटीन 44 · फैट 17 · कार्ब्स 75

⏱ 40 मिनट · मध्यम

केवा दात्शी

🔥 493 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 30 · कार्ब्स 16

⏱ 50 मिनट · मध्यम

खोलॉदनिक (ठंडा चुकंदर सूप)

🔥 223 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 6 · कार्ब्स 25

⏱ 60 मिनट · आसान

दुशबारा

🔥 450 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 16 · कार्ब्स 50

⏱ 85 मिनट · कठिन

पाप एन व्लेइस (मक्के का दलिया और माँस का स्टू)

🔥 627 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 27 · कार्ब्स 63

⏱ 180 मिनट · मध्यम

सौंफ़ और संतरे का रैप

🔥 369 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 18 · कार्ब्स 46

⏱ 15 मिनट · आसान

एवा अजोइन

🔥 734 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 52 · कार्ब्स 36

⏱ 145 मिनट · मध्यम

ग्रिल्ड पार्सनिप

🔥 355 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 16 · कार्ब्स 54

⏱ 25 मिनट · आसान

काशा

🔥 172 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 2 · कार्ब्स 36

⏱ 20 मिनट · आसान