दोपहर का खाना — रेसिपी
शालियाटेली सीफ़ूड के साथ
🔥 429 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 17 · कार्ब्स 37
समुद्री शैवाल खीरा सैंडविच
🔥 272 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 12 · कार्ब्स 31
टोस्ट स्कैगन
🔥 578 किलो कैलोरी · प्रोटीन 44 · फैट 35 · कार्ब्स 34
तिरादितो
🔥 330 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 4 · कार्ब्स 40
बन का मछली नूडल सूप
🔥 645 किलो कैलोरी · प्रोटीन 49 · फैट 25 · कार्ब्स 56
क्यूबान अजियाको
🔥 753 किलो कैलोरी · प्रोटीन 46 · फैट 20 · कार्ब्स 72
लोर्ट चा (कंबोडियन तली हुई छोटी चावल की नूडल्स)
🔥 687 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 26 · कार्ब्स 70
लैगरेरो स्टाइल में ऑक्टोपस
🔥 1028 किलो कैलोरी · प्रोटीन 59 · फैट 61 · कार्ब्स 58
प्लांटैन बॉल सूप
🔥 526 किलो कैलोरी · प्रोटीन 25 · फैट 25 · कार्ब्स 56
फिश टी
🔥 194 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 1 · कार्ब्स 26
चू पे दे मारिस्कोस (सीफूड सूप)
🔥 550 किलो कैलोरी · प्रोटीन 49 · फैट 21 · कार्ब्स 45
थेंटुक (तिब्बती नूडल सूप)
🔥 593 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 18 · कार्ब्स 73
भरवां गोल तोरी (ज़ैपालिटोस रेलेनोस)
🔥 539 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 29 · कार्ब्स 32
कैलडेराडा दे पेइशे (पुर्तगाली मछली स्टू)
🔥 349 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 13 · कार्ब्स 25
मेसबाहा
🔥 619 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 30 · कार्ब्स 69
कलामारता स्क्वीड के साथ
🔥 660 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 16 · कार्ब्स 84
मसालेदार तला हुआ स्क्विड (ओजिंगिओ-बोक्केउम)
🔥 440 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 11 · कार्ब्स 53
मीटबॉल सूप
🔥 356 किलो कैलोरी · प्रोटीन 26 · फैट 18 · कार्ब्स 25
अक्की रोटी
🔥 381 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 9 · कार्ब्स 68
हर्विडो डे रेस (वेनेजुएला बीफ सूप)
🔥 645 किलो कैलोरी · प्रोटीन 55 · फैट 16 · कार्ब्स 73
लूबीह बी ज़ैत (जैतून के तेल में हरी बीन्स)
🔥 223 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 14 · कार्ब्स 23
पोलो अल डिस्को (डिस्क पर चिकन)
🔥 600 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 35 · कार्ब्स 26
मैकरेल सैंडविच
🔥 454 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 27 · कार्ब्स 29
पैनसिट लुक्बन
🔥 713 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 29 · कार्ब्स 56
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
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