कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी
स्टीम्ड बीन पुडिंग
🔥 240 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 1 · कार्ब्स 48
मितितई (रोमानियाई ग्रील्ड सॉसेज)
🔥 323 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 24 · कार्ब्स 2
मेलित्ज़ानोसालाता (ग्रीक बैंगन डिप)
🔥 156 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 14 · कार्ब्स 8
सिरका पत्ता गोभी सलाद
🔥 109 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 3 · कार्ब्स 21
सेगेडीनर गुलाश
🔥 636 किलो कैलोरी · प्रोटीन 47 · फैट 41 · कार्ब्स 20
कोलकैनन
🔥 437 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 22 · कार्ब्स 54
केल्प सलाद
🔥 137 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 6 · कार्ब्स 19
चिकन सालना
🔥 362 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 20 · कार्ब्स 17
ब्रोकोली क्रंच सलाद
🔥 522 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 45 · कार्ब्स 18
मैरिनेटेड मशरूम सलाद
🔥 186 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 16 · कार्ब्स 9
चिकन रेज़ाला
🔥 626 किलो कैलोरी · प्रोटीन 46 · फैट 42 · कार्ब्स 16
हरियाली चिकन कबाब
🔥 226 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 6 · कार्ब्स 5
चिकन पटियाला
🔥 539 किलो कैलोरी · प्रोटीन 45 · फैट 31 · कार्ब्स 20
सागानाकी
🔥 573 किलो कैलोरी · प्रोटीन 26 · फैट 45 · कार्ब्स 5
वेजी स्लाइडर
🔥 275 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 10 · कार्ब्स 36
टोफू टैको
🔥 320 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 17 · कार्ब्स 33
फ्रूट कार्पाचियो
🔥 113 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 1 · कार्ब्स 28
कासाबे दे यूका (कसावा ब्रेड)
🔥 96 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 0 · कार्ब्स 23
भुना हुआ बछड़ा मांस
🔥 402 किलो कैलोरी · प्रोटीन 43 · फैट 20 · कार्ब्स 7
जोंगज़ी (नमकीन सूअर का मांस और चावल का पकौड़ा)
🔥 568 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 29 · कार्ब्स 51
भरवां शिमला मिर्च (पिमिएंटोस रेलेनोस)
🔥 369 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 19 · कार्ब्स 26
कोलोकिथोकेफ्तेडेस (ग्रीक ज़ुचिनी फ्रिटर्स)
🔥 351 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 24 · कार्ब्स 23
गारीदेस सागानाकी (झींगा सागानाकी)
🔥 456 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 25 · कार्ब्स 10
तारो पेस्ट
🔥 415 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 19 · कार्ब्स 61
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।