कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी

सभी रेसिपी नाश्ता दोपहर का खाना रात का खाना स्नैक्स सलाद सूप मिठाइयाँ चिकन बीफ़ मछली सब्ज़ियाँ पास्ता अंडे चावल और अनाज सीफ़ूड पोर्क टोफू वीगन शाकाहारी ग्लूटेन-फ्री
कुल्फा साग सलाद (सेमीज़ोटू सलातसी)

कुल्फा साग सलाद (सेमीज़ोटू सलातसी)

🔥 261 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 23 · कार्ब्स 15

⏱ 15 मिनट · आसान

पासाटेली इन ब्रोदो

पासाटेली इन ब्रोदो

🔥 280 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 12 · कार्ब्स 23

⏱ 35 मिनट · मध्यम

कद्दू किब्बेह

कद्दू किब्बेह

🔥 513 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 24 · कार्ब्स 70

⏱ 75 मिनट · मध्यम

यलंजी (भरे हुए अंगूर के पत्ते)

यलंजी (भरे हुए अंगूर के पत्ते)

🔥 382 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 15 · कार्ब्स 55

⏱ 150 मिनट · मध्यम

एस पिसांग इजो (हरी केले की बर्फ)

एस पिसांग इजो (हरी केले की बर्फ)

🔥 535 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 21 · कार्ब्स 85

⏱ 70 मिनट · मध्यम

कचोरी

कचोरी

🔥 337 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 20 · कार्ब्स 32

⏱ 75 मिनट · मध्यम

ब्लैक पेपर क्रैब

ब्लैक पेपर क्रैब

🔥 823 किलो कैलोरी · प्रोटीन 79 · फैट 36 · कार्ब्स 54

⏱ 45 मिनट · मध्यम

बेक्ड फ़लाफ़ेल रैप

बेक्ड फ़लाफ़ेल रैप

🔥 533 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 19 · कार्ब्स 74

⏱ 50 मिनट · मध्यम

सफेद चिकन चिली

सफेद चिकन चिली

🔥 457 किलो कैलोरी · प्रोटीन 45 · फैट 13 · कार्ब्स 38

⏱ 50 मिनट · आसान

कोरोनेशन चिकन सैंडविच

कोरोनेशन चिकन सैंडविच

🔥 604 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 30 · कार्ब्स 45

⏱ 15 मिनट · आसान

गोभी बफ़ेलो विंग्स

गोभी बफ़ेलो विंग्स

🔥 350 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 18 · कार्ब्स 43

⏱ 45 मिनट · आसान

सीफूड राइस

सीफूड राइस

🔥 608 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 13 · कार्ब्स 76

⏱ 65 मिनट · मध्यम

ग्रील्ड कॉड

ग्रील्ड कॉड

🔥 213 किलो कैलोरी · प्रोटीन 29 · फैट 10 · कार्ब्स 1

⏱ 22 मिनट · आसान

यांग्झोउ फ्राइड राइस

यांग्झोउ फ्राइड राइस

🔥 890 किलो कैलोरी · प्रोटीन 43 · फैट 42 · कार्ब्स 83

⏱ 40 मिनट · मध्यम

भुना हुआ बैंगन पीटा

भुना हुआ बैंगन पीटा

🔥 515 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 25 · कार्ब्स 64

⏱ 45 मिनट · आसान

कोसिदो माद्रिलेन्यो

कोसिदो माद्रिलेन्यो

🔥 1084 किलो कैलोरी · प्रोटीन 91 · फैट 52 · कार्ब्स 62

⏱ 255 मिनट · कठिन

वीगन मलाई कोफ्ता

वीगन मलाई कोफ्ता

🔥 642 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 50 · कार्ब्स 41

⏱ 105 मिनट · मध्यम

कूसकूस सलाद

कूसकूस सलाद

🔥 356 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 16 · कार्ब्स 48

⏱ 20 मिनट · आसान

मुताबाल

मुताबाल

🔥 181 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 14 · कार्ब्स 13

⏱ 55 मिनट · आसान

वेजिटेबल फ्राइड क्विनोआ

वेजिटेबल फ्राइड क्विनोआ

🔥 484 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 19 · कार्ब्स 66

⏱ 30 मिनट · आसान

मशरूम सूप

मशरूम सूप

🔥 288 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 21 · कार्ब्स 18

⏱ 40 मिनट · आसान

लसानिया प्राइमावेरा

लसानिया प्राइमावेरा

🔥 638 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 36 · कार्ब्स 44

⏱ 90 मिनट · मध्यम

मलाई कबाब

मलाई कबाब

🔥 431 किलो कैलोरी · प्रोटीन 36 · फैट 25 · कार्ब्स 13

⏱ 40 मिनट · मध्यम

नेवी बीन सूप

नेवी बीन सूप

🔥 391 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 9 · कार्ब्स 54

⏱ 170 मिनट · मध्यम

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।