कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी

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सियोमय बांडुंग

सियोमय बांडुंग

🔥 480 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 18 · कार्ब्स 50

⏱ 70 मिनट · मध्यम

इस्कंदर कबाब

इस्कंदर कबाब

🔥 1147 किलो कैलोरी · प्रोटीन 58 · फैट 63 · कार्ब्स 89

⏱ 35 मिनट · मध्यम

उड़द दाल तड़का

उड़द दाल तड़का

🔥 310 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 11 · कार्ब्स 43

⏱ 45 मिनट · आसान

खरबूजा प्रोsciutto सलाद

खरबूजा प्रोsciutto सलाद

🔥 239 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 17 · कार्ब्स 13

⏱ 10 मिनट · आसान

दजाज महशी (भरवां चिकन)

दजाज महशी (भरवां चिकन)

🔥 918 किलो कैलोरी · प्रोटीन 67 · फैट 51 · कार्ब्स 45

⏱ 165 मिनट · मध्यम

कितकाटा रामेन

कितकाटा रामेन

🔥 1063 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 49 · कार्ब्स 93

⏱ 300 मिनट · कठिन

सोफ्रिटास टैकोस

सोफ्रिटास टैकोस

🔥 429 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 22 · कार्ब्स 45

⏱ 45 मिनट · मध्यम

तलास्सेरी बिरयानी

तलास्सेरी बिरयानी

🔥 1065 किलो कैलोरी · प्रोटीन 70 · फैट 30 · कार्ब्स 122

⏱ 120 मिनट · मध्यम

इस्केंबे कोरबासी

इस्केंबे कोरबासी

🔥 175 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 12 · कार्ब्स 3

⏱ 210 मिनट · मध्यम

सेलेरी रेमुलेड सैंडविच

सेलेरी रेमुलेड सैंडविच

🔥 627 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 39 · कार्ब्स 61

⏱ 15 मिनट · आसान

क्सोई गक (लाल चिपचिपा चावल)

क्सोई गक (लाल चिपचिपा चावल)

🔥 551 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 15 · कार्ब्स 99

⏱ 60 मिनट · मध्यम

वेजी सॉसेज रोल

वेजी सॉसेज रोल

🔥 340 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 18 · कार्ब्स 32

⏱ 50 मिनट · मध्यम

पुल्पो अल ओलिवो

पुल्पो अल ओलिवो

🔥 410 किलो कैलोरी · प्रोटीन 26 · फैट 32 · कार्ब्स 9

⏱ 85 मिनट · मध्यम

कोंच सेविचे

कोंच सेविचे

🔥 155 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 1 · कार्ब्स 11

⏱ 25 मिनट · मध्यम

खाओ पूंग

खाओ पूंग

🔥 541 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 21 · कार्ब्स 52

⏱ 80 मिनट · मध्यम

नोकदुजुक (मूंग दाल दलिया)

नोकदुजुक (मूंग दाल दलिया)

🔥 281 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 1 · कार्ब्स 55

⏱ 50 मिनट · आसान

अरबी मसाला

अरबी मसाला

🔥 320 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 16 · कार्ब्स 47

⏱ 50 मिनट · मध्यम

लाछानोदोल्मादेस (ग्रीक पत्ता गोभी रोल्स)

लाछानोदोल्मादेस (ग्रीक पत्ता गोभी रोल्स)

🔥 495 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 30 · कार्ब्स 30

⏱ 150 मिनट · मध्यम

मिदये डोलमा (भरवां मसल्स)

मिदये डोलमा (भरवां मसल्स)

🔥 302 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 15 · कार्ब्स 31

⏱ 75 मिनट · मध्यम

मिडिया सागनाकी (मिडिया अह्निस्टा)

मिडिया सागनाकी (मिडिया अह्निस्टा)

🔥 402 किलो कैलोरी · प्रोटीन 25 · फैट 23 · कार्ब्स 20

⏱ 30 मिनट · मध्यम

एनफ्रीजोलादास

एनफ्रीजोलादास

🔥 400 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 15 · कार्ब्स 54

⏱ 35 मिनट · आसान

सेटन बूरगुइग्नन

सेटन बूरगुइग्नन

🔥 603 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 21 · कार्ब्स 36

⏱ 120 मिनट · मध्यम

फिश मचबूस

फिश मचबूस

🔥 712 किलो कैलोरी · प्रोटीन 36 · फैट 22 · कार्ब्स 90

⏱ 80 मिनट · मध्यम

ग्रिल्ड किपर्स

ग्रिल्ड किपर्स

🔥 357 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 28 · कार्ब्स 0

⏱ 12 मिनट · आसान

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

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