कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी
लाल दाल
🔥 437 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 13 · कार्ब्स 63
अल पास्टर
🔥 904 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 36 · कार्ब्स 111
उबले हुए झींगे
🔥 170 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 1 · कार्ब्स 0
सीफ़ूड पाएलिया
🔥 445 किलो कैलोरी · प्रोटीन 29 · फैट 14 · कार्ब्स 52
चिकन रेंडेंग
🔥 736 किलो कैलोरी · प्रोटीन 43 · फैट 61 · कार्ब्स 24
वीगन मशरूम रिसोट्टो
🔥 655 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 26 · कार्ब्स 81
ज़ुप्पा टोस्काना
🔥 539 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 38 · कार्ब्स 21
सीफ़ूड बॉयल
🔥 999 किलो कैलोरी · प्रोटीन 84 · फैट 39 · कार्ब्स 64
स्टीम्ड क्लैम्स (भाप में पकी हुई सीप)
🔥 392 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 25 · कार्ब्स 9
चिकन उडोन
🔥 621 किलो कैलोरी · प्रोटीन 52 · फैट 10 · कार्ब्स 74
मौलेस मारिनिएर (समुद्री सीप)
🔥 441 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 20 · कार्ब्स 20
सब्जी ताजिन
🔥 366 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 9 · कार्ब्स 58
नासी गोरेंग अयम (चिकन फ्राइड राइस)
🔥 838 किलो कैलोरी · प्रोटीन 51 · फैट 30 · कार्ब्स 86
पालक के साथ रविओली
🔥 605 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 32 · कार्ब्स 52
बीफ स्ट्रोगानॉफ
🔥 765 किलो कैलोरी · प्रोटीन 50 · फैट 40 · कार्ब्स 51
प्रामाणिक समुद्री भोजन सलाद
🔥 377 किलो कैलोरी · प्रोटीन 44 · फैट 18 · कार्ब्स 10
अदरक चिकन
🔥 302 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 14 · कार्ब्स 8
चीज़ क्वेसाडिला
🔥 376 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 24 · कार्ब्स 24
पनीर बटर मसाला
🔥 522 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 44 · कार्ब्स 16
बीफ शवरमा रैप
🔥 764 किलो कैलोरी · प्रोटीन 56 · फैट 50 · कार्ब्स 55
केप्रेसे सलाद
🔥 613 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 52 · कार्ब्स 13
वेजी बिबिंबप
🔥 853 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 31 · कार्ब्स 126
रिकोटा और पालक रैवियोली
🔥 690 किलो कैलोरी · प्रोटीन 36 · फैट 32 · कार्ब्स 62
टमाटर सैंडविच
🔥 367 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 22 · कार्ब्स 36
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।