कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी

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फेतुचिनी अल्फ्रेडो

फेतुचिनी अल्फ्रेडो

🔥 642 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 33 · कार्ब्स 64

⏱ 25 मिनट · आसान

स्पेगेटी एग्लियो ई ओलियो

स्पेगेटी एग्लियो ई ओलियो

🔥 546 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 28 · कार्ब्स 61

⏱ 20 मिनट · आसान

पेने अल'अर्राबियाटा

पेने अल'अर्राबियाटा

🔥 474 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 17 · कार्ब्स 69

⏱ 35 मिनट · आसान

सब्जी समोसा

सब्जी समोसा

🔥 372 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 25 · कार्ब्स 31

⏱ 65 मिनट · मध्यम

गुआकामोल रैप

गुआकामोल रैप

🔥 446 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 27 · कार्ब्स 49

⏱ 15 मिनट · आसान

शाकाहारी स्प्रिंग रोल

शाकाहारी स्प्रिंग रोल

🔥 353 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 15 · कार्ब्स 44

⏱ 30 मिनट · आसान

सब्जी टेम्पुरा

सब्जी टेम्पुरा

🔥 542 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 37 · कार्ब्स 45

⏱ 35 मिनट · मध्यम

सब्जी फहीटास

सब्जी फहीटास

🔥 479 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 23 · कार्ब्स 63

⏱ 25 मिनट · आसान

सब्जी बिरयानी

सब्जी बिरयानी

🔥 568 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 14 · कार्ब्स 101

⏱ 75 मिनट · मध्यम

बैंगन परमिगियाना

बैंगन परमिगियाना

🔥 667 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 49 · कार्ब्स 27

⏱ 105 मिनट · मध्यम

पैड थाई वेजिटेरियन

पैड थाई वेजिटेरियन

🔥 810 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 33 · कार्ब्स 109

⏱ 35 मिनट · मध्यम

मिनस्ट्रोन सूप

मिनस्ट्रोन सूप

🔥 254 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 6 · कार्ब्स 38

⏱ 55 मिनट · आसान

मैनहट्टन क्लेम चाउडर

मैनहट्टन क्लेम चाउडर

🔥 211 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 5 · कार्ब्स 24

⏱ 65 मिनट · मध्यम

सीफूड चावडर

सीफूड चावडर

🔥 556 किलो कैलोरी · प्रोटीन 36 · फैट 29 · कार्ब्स 32

⏱ 60 मिनट · मध्यम

सीफूड पिज्जा

सीफूड पिज्जा

🔥 372 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 11 · कार्ब्स 43

⏱ 35 मिनट · मध्यम

समुद्री भोजन के साथ लिंगुइन

समुद्री भोजन के साथ लिंगुइन

🔥 697 किलो कैलोरी · प्रोटीन 46 · फैट 18 · कार्ब्स 78

⏱ 45 मिनट · मध्यम

जेनोइज़ पेस्टो

जेनोइज़ पेस्टो

🔥 230 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 24 · कार्ब्स 2

⏱ 15 मिनट · मध्यम

हुनान चिकन

हुनान चिकन

🔥 367 किलो कैलोरी · प्रोटीन 41 · फैट 14 · कार्ब्स 14

⏱ 40 मिनट · मध्यम

सीफूड जंबालया

सीफूड जंबालया

🔥 494 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 8 · कार्ब्स 64

⏱ 60 मिनट · मध्यम

बतख लेट्यूस रैप्स

बतख लेट्यूस रैप्स

🔥 656 किलो कैलोरी · प्रोटीन 45 · फैट 37 · कार्ब्स 35

⏱ 35 मिनट · मध्यम

वेजिटेबल पिज्जा

वेजिटेबल पिज्जा

🔥 598 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 21 · कार्ब्स 74

⏱ 35 मिनट · मध्यम

झींगा फहीता

झींगा फहीता

🔥 647 किलो कैलोरी · प्रोटीन 50 · फैट 24 · कार्ब्स 62

⏱ 30 मिनट · आसान

फंगी पिज्जा

फंगी पिज्जा

🔥 600 किलो कैलोरी · प्रोटीन 29 · फैट 23 · कार्ब्स 67

⏱ 30 मिनट · मध्यम

स्पेनिश ऑमलेट (टॉर्टिला एस्पेनॉला)

स्पेनिश ऑमलेट (टॉर्टिला एस्पेनॉला)

🔥 335 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 23 · कार्ब्स 23

⏱ 60 मिनट · मध्यम

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

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