कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी
केकड़ा सलाद
🔥 381 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 31 · कार्ब्स 5
ब्लैक पेपर चिकन
🔥 741 किलो कैलोरी · प्रोटीन 83 · फैट 30 · कार्ब्स 28
लू रू फ़ैन (तली हुई सूअर का मांस चावल)
🔥 809 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 37 · कार्ब्स 78
चिकन सुवलाकी बाउल
🔥 837 किलो कैलोरी · प्रोटीन 61 · फैट 38 · कार्ब्स 71
ग्रील्ड पोर्टोबेल्लो मशरूम
🔥 265 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 21 · कार्ब्स 15
वीगन मार्गरीटा पिज़्ज़ा
🔥 592 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 28 · कार्ब्स 75
पीनट टोफू बुद्धा बाउल
🔥 799 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 35 · कार्ब्स 73
चिकन सूप
🔥 467 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 22 · कार्ब्स 37
पुर्तगाली भुना हुआ चिकन (फ्रांगो असाडो)
🔥 679 किलो कैलोरी · प्रोटीन 54 · फैट 50 · कार्ब्स 5
टॉर्टिला सूप
🔥 475 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 28 · कार्ब्स 43
लोमो साल्टेडो
🔥 949 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 52 · कार्ब्स 75
चिकन पुलाव
🔥 675 किलो कैलोरी · प्रोटीन 48 · फैट 20 · कार्ब्स 76
एरेपास असादास (भुनी हुई मक्के की टिकिया)
🔥 252 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 1 · कार्ब्स 55
मसूर बोलोनाईस
🔥 219 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 4 · कार्ब्स 35
वीगन बैंगन परमेसन
🔥 619 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 35 · कार्ब्स 62
चिकन गम्बो
🔥 539 किलो कैलोरी · प्रोटीन 51 · फैट 28 · कार्ब्स 17
केल और सफेद बीन्स का सूप
🔥 335 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 10 · कार्ब्स 50
ओमुराइस
🔥 747 किलो कैलोरी · प्रोटीन 49 · फैट 31 · कार्ब्स 62
ब्रोकली और टोफू स्टिर फ्राई
🔥 391 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 23 · कार्ब्स 32
शकरकंद करी
🔥 332 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 22 · कार्ब्स 28
ब्राउन स्टू चिकन
🔥 549 किलो कैलोरी · प्रोटीन 59 · फैट 27 · कार्ब्स 17
ओवन चिकन
🔥 703 किलो कैलोरी · प्रोटीन 54 · फैट 40 · कार्ब्स 30
झींगा सेविचे
🔥 261 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 9 · कार्ब्स 18
ग्रिल्ड मछली
🔥 255 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 11 · कार्ब्स 3
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
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