कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी
अरांचिनी
🔥 530 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 25 · कार्ब्स 53
बेक्ड बीन्स
🔥 287 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 1 · कार्ब्स 60
रिफ्राइड बीन्स (दोबारा तले हुए सेम)
🔥 226 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 8 · कार्ब्स 29
फिश सेविचे
🔥 163 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 1 · कार्ब्स 8
ग्रिल्ड टूना स्टेक
🔥 310 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 16 · कार्ब्स 3
चिकन कोफ्ता
🔥 289 किलो कैलोरी · प्रोटीन 29 · फैट 15 · कार्ब्स 7
वीगन ड्रंकन नूडल्स
🔥 451 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 17 · कार्ब्स 64
चिपचिपा तिल टोफू
🔥 188 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 12 · कार्ब्स 14
ग्रिल्ड फ्लैंक स्टेक
🔥 280 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 14 · कार्ब्स 1
टोफू के साथ मिसो सूप
🔥 118 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 4 · कार्ब्स 9
नींबू लहसुन चिकन
🔥 358 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 21 · कार्ब्स 4
नारियल दाल करी
🔥 503 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 28 · कार्ब्स 49
चना सलाद सैंडविच
🔥 712 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 24 · कार्ब्स 97
बीफ ब्रोकली स्टिर फ्राई
🔥 579 किलो कैलोरी · प्रोटीन 45 · फैट 31 · कार्ब्स 28
कार्ने असाडा
🔥 456 किलो कैलोरी · प्रोटीन 64 · फैट 21 · कार्ब्स 7
वेगन केसडिला
🔥 795 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 39 · कार्ब्स 98
फूलगोभी हॉट विंग्स
🔥 190 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 11 · कार्ब्स 18
पोर्क टेंडरलोइन
🔥 196 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 10 · कार्ब्स 1
टर्की बर्गर
🔥 518 किलो कैलोरी · प्रोटीन 41 · फैट 17 · कार्ब्स 47
ग्रिल्ड बफ़ेलो चिकन रैप
🔥 522 किलो कैलोरी · प्रोटीन 50 · फैट 20 · कार्ब्स 35
चिकन साग
🔥 443 किलो कैलोरी · प्रोटीन 45 · फैट 21 · कार्ब्स 19
चिकन कड़ाही
🔥 795 किलो कैलोरी · प्रोटीन 65 · फैट 54 · कार्ब्स 10
ग्रीक चिकन बाउल
🔥 859 किलो कैलोरी · प्रोटीन 68 · फैट 45 · कार्ब्स 56
चिकन विंदालू
🔥 355 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 14 · कार्ब्स 16
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।