कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी
चिकन शोरमा सलाद
🔥 568 किलो कैलोरी · प्रोटीन 60 · फैट 23 · कार्ब्स 25
बीफ फजीटास
🔥 645 किलो कैलोरी · प्रोटीन 48 · फैट 23 · कार्ब्स 63
वीगन सीज़र सलाद
🔥 603 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 47 · कार्ब्स 34
लेमन पेपर चिकन
🔥 445 किलो कैलोरी · प्रोटीन 56 · फैट 20 · कार्ब्स 6
चिकन बोन ब्रोथ
🔥 50 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 1 · कार्ब्स 0
क्विinoa भरवां शाकाहारी शिमला मिर्च
🔥 493 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 14 · कार्ब्स 76
चावल और मटर
🔥 465 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 18 · कार्ब्स 68
क्विनोआ सलाद बाउल
🔥 422 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 15 · कार्ब्स 60
ग्रिल्ड टर्की ब्रेस्ट
🔥 211 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 7 · कार्ब्स 2
वीगन एम्पानाडस
🔥 466 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 14 · कार्ब्स 70
स्टीक सलाद
🔥 659 किलो कैलोरी · प्रोटीन 47 · फैट 45 · कार्ब्स 13
लीन पोर्क चॉप्स
🔥 245 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 13 · कार्ब्स 0
बीन एनचिलादास
🔥 517 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 25 · कार्ब्स 56
जोलोफ राइस
🔥 488 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 17 · कार्ब्स 77
पश्चिमी अफ़्रीकी मूंगफली स्टू
🔥 704 किलो कैलोरी · प्रोटीन 63 · फैट 33 · कार्ब्स 42
टर्की टैको
🔥 509 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 24 · कार्ब्स 32
बफ़ेलो चिकन सलाद
🔥 645 किलो कैलोरी · प्रोटीन 53 · फैट 40 · कार्ब्स 16
ग्रेनोला बाउल
🔥 430 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 18 · कार्ब्स 50
ओवरनाइट ओट्स
🔥 315 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 9 · कार्ब्स 53
बेरी ओटमील
🔥 216 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 3 · कार्ब्स 44
ग्रिट्स
🔥 162 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 0 · कार्ब्स 35
अंडे के सफेद भाग का ऑमलेट
🔥 62 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 1 · कार्ब्स 1
पालक आमलेट
🔥 242 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 18 · कार्ब्स 4
आम का शर्बत
🔥 158 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 0 · कार्ब्स 40
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
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