कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी
फत्तूष
🔥 323 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 22 · कार्ब्स 30
लीन बीफ फो
🔥 331 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 7 · कार्ब्स 30
आही पोक (ट्यूना)
🔥 318 किलो कैलोरी · प्रोटीन 43 · फैट 14 · कार्ब्स 4
बेक्ड प्लांटैन चिप्स
🔥 209 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 7 · कार्ब्स 38
चिकन फ्रिकासी
🔥 716 किलो कैलोरी · प्रोटीन 55 · फैट 47 · कार्ब्स 14
वियतनामी समर रोल्स
🔥 467 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 15 · कार्ब्स 45
बटरनट स्क्वैश सूप
🔥 265 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 11 · कार्ब्स 45
सानकोचो
🔥 952 किलो कैलोरी · प्रोटीन 64 · फैट 46 · कार्ब्स 73
टमाटर और मोत्ज़ारेला स्क्यूअर
🔥 208 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 10 · कार्ब्स 14
हल्दी दूध
🔥 127 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 4 · कार्ब्स 18
बौयाबेस
🔥 284 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 10 · कार्ब्स 18
पास्ता और बीन्स
🔥 527 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 15 · कार्ब्स 73
कलामाता जैतून
🔥 144 किलो कैलोरी · प्रोटीन 0 · फैट 14 · कार्ब्स 4
भुने हुए कद्दू के बीज
🔥 205 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 19 · कार्ब्स 5
ग्योजा (जापानी पैन-फ्राइड पकौड़ी)
🔥 398 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 16 · कार्ब्स 39
सब्ज़ियों का स्टीम्ड बन
🔥 341 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 9 · कार्ब्स 58
मशरूम स्विस सैंडविच
🔥 526 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 29 · कार्ब्स 45
चावल के केक
🔥 432 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 1 · कार्ब्स 96
लबने
🔥 219 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 13 · कार्ब्स 4
मछली का स्टू
🔥 301 किलो कैलोरी · प्रोटीन 29 · फैट 7 · कार्ब्स 29
ओरज़ो पास्ता सलाद
🔥 499 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 27 · कार्ब्स 49
साबुत गेहूँ का टॉर्टिला
🔥 155 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 5 · कार्ब्स 25
स्टीम्ड राइस रोल्स
🔥 379 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 12 · कार्ब्स 51
सीफ़ूड सूप
🔥 185 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 5 · कार्ब्स 9
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।