कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी

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रोपा विएखा

रोपा विएखा

🔥 371 किलो कैलोरी · प्रोटीन 41 · फैट 18 · कार्ब्स 12

⏱ 205 मिनट · मध्यम

एग्स फ़्लोरेंटाइन

एग्स फ़्लोरेंटाइन

🔥 833 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 69 · कार्ब्स 32

⏱ 30 मिनट · मध्यम

टमाटर टोस्ट

टमाटर टोस्ट

🔥 242 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 11 · कार्ब्स 30

⏱ 8 मिनट · आसान

झाजियांगमियान (तले हुए सॉस के साथ नूडल्स)

झाजियांगमियान (तले हुए सॉस के साथ नूडल्स)

🔥 820 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 33 · कार्ब्स 91

⏱ 45 मिनट · मध्यम

तंदूरी चिकन रैप

तंदूरी चिकन रैप

🔥 574 किलो कैलोरी · प्रोटीन 54 · फैट 17 · कार्ब्स 41

⏱ 45 मिनट · मध्यम

सिनीगांग (खट्टा सूप)

सिनीगांग (खट्टा सूप)

🔥 494 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 35 · कार्ब्स 17

⏱ 110 मिनट · मध्यम

सियर ट्यूना

सियर ट्यूना

🔥 258 किलो कैलोरी · प्रोटीन 41 · फैट 9 · कार्ब्स 1

⏱ 9 मिनट · आसान

वेजी हम्मस पीटा

वेजी हम्मस पीटा

🔥 353 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 12 · कार्ब्स 51

⏱ 10 मिनट · आसान

एवगोलेमोनो

एवगोलेमोनो

🔥 210 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 7 · कार्ब्स 15

⏱ 50 मिनट · मध्यम

भेड़ का शवरमा

भेड़ का शवरमा

🔥 736 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 41 · कार्ब्स 57

⏱ 60 मिनट · मध्यम

पेनने विद सन-ड्राइड टोमेटोज़

पेनने विद सन-ड्राइड टोमेटोज़

🔥 471 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 18 · कार्ब्स 63

⏱ 35 मिनट · आसान

हरीरा (मोरक्कन दाल और छोले का सूप)

हरीरा (मोरक्कन दाल और छोले का सूप)

🔥 389 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 18 · कार्ब्स 38

⏱ 100 मिनट · मध्यम

कौब सलाद रैप

कौब सलाद रैप

🔥 812 किलो कैलोरी · प्रोटीन 53 · फैट 49 · कार्ब्स 37

⏱ 15 मिनट · आसान

सूअर का स्टू

सूअर का स्टू

🔥 541 किलो कैलोरी · प्रोटीन 45 · फैट 25 · कार्ब्स 31

⏱ 125 मिनट · मध्यम

पोर्टोबेलो मशरूम सैंडविच

पोर्टोबेलो मशरूम सैंडविच

🔥 319 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 16 · कार्ब्स 36

⏱ 20 मिनट · आसान

मटन करी

मटन करी

🔥 660 किलो कैलोरी · प्रोटीन 51 · फैट 42 · कार्ब्स 16

⏱ 120 मिनट · मध्यम

मकई का चाउडर

मकई का चाउडर

🔥 526 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 30 · कार्ब्स 48

⏱ 50 मिनट · आसान

टूना स्पेगेटी

टूना स्पेगेटी

🔥 671 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 29 · कार्ब्स 68

⏱ 30 मिनट · आसान

मटर और हैम का सूप

मटर और हैम का सूप

🔥 488 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 11 · कार्ब्स 57

⏱ 170 मिनट · आसान

तरबूज स्मूदी

तरबूज स्मूदी

🔥 95 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 1 · कार्ब्स 25

⏱ 5 मिनट · आसान

टर्की एप्पल चेडर पाणिनी

टर्की एप्पल चेडर पाणिनी

🔥 588 किलो कैलोरी · प्रोटीन 41 · फैट 25 · कार्ब्स 52

⏱ 16 मिनट · आसान

भुना हुआ पोर्क सैंडविच

भुना हुआ पोर्क सैंडविच

🔥 992 किलो कैलोरी · प्रोटीन 61 · फैट 52 · कार्ब्स 65

⏱ 235 मिनट · मध्यम

चिली वर्दे

चिली वर्दे

🔥 390 किलो कैलोरी · प्रोटीन 41 · फैट 19 · कार्ब्स 13

⏱ 145 मिनट · मध्यम

कीटो पैनकेक

कीटो पैनकेक

🔥 257 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 22 · कार्ब्स 15

⏱ 25 मिनट · आसान

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

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