कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी
शशलिक (पोर्क सीख कबाब)
🔥 390 किलो कैलोरी · प्रोटीन 57 · फैट 10 · कार्ब्स 14
मिलानीज़ कटलेट
🔥 676 किलो कैलोरी · प्रोटीन 55 · फैट 44 · कार्ब्स 22
एस्कर्गोट डी बॉर्गोग्ने (बर्गंडी के घोंघे)
🔥 300 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 25 · कार्ब्स 7
शकरकंद चिली
🔥 467 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 9 · कार्ब्स 81
टेम्पे बीएलटी
🔥 548 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 33 · कार्ब्स 46
दाल स्लोपी जोस
🔥 538 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 7 · कार्ब्स 96
बैंगन परमिगियाना
🔥 576 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 45 · कार्ब्स 16
वीगन पॉट पाई
🔥 711 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 36 · कार्ब्स 85
वीगन जंबलाया
🔥 606 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 18 · कार्ब्स 93
लेमन टोफू
🔥 187 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 12 · कार्ब्स 13
बेक्ड वीगन ज़ीती
🔥 437 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 14 · कार्ब्स 58
टेम्पे स्टिर फ्राई
🔥 459 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 27 · कार्ब्स 36
स्टीम्ड टोफू सोया गार्लिक के साथ
🔥 267 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 15 · कार्ब्स 16
नींबू हर्ब कूसकूस
🔥 248 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 8 · कार्ब्स 37
मशरूम दाल के बॉल्स
🔥 296 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 9 · कार्ब्स 42
बेक्ड शकरकंद टिक्की
🔥 232 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 6 · कार्ब्स 42
किनोआ भरवां शिमला मिर्च
🔥 373 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 10 · कार्ब्स 63
सूजी का दलिया
🔥 100 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 1 · कार्ब्स 22
वीगन पैड की माओ (नशे में धुत नूडल्स)
🔥 580 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 19 · कार्ब्स 88
झींगा और ग्रिट्स
🔥 724 किलो कैलोरी · प्रोटीन 45 · फैट 38 · कार्ब्स 51
शकरकंद ग्नॉकची
🔥 353 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 7 · कार्ब्स 63
बटरनट स्क्वैश रैवियोली
🔥 561 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 24 · कार्ब्स 66
पालक टॉर्टेलिनी सूप
🔥 336 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 8 · कार्ब्स 44
सब्जी जौ स्टू
🔥 360 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 8 · कार्ब्स 65
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।