कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी

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काल्दो डे रेस (बीफ सूप)

काल्दो डे रेस (बीफ सूप)

🔥 464 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 20 · कार्ब्स 36

⏱ 180 मिनट · मध्यम

केले की नाइस क्रीम

केले की नाइस क्रीम

🔥 214 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 1 · कार्ब्स 55

⏱ 5 मिनट · आसान

मीसो ग्लेज्ड बैंगन

मीसो ग्लेज्ड बैंगन

🔥 251 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 12 · कार्ब्स 29

⏱ 40 मिनट · आसान

टोफू मंचूरियन

टोफू मंचूरियन

🔥 494 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 31 · कार्ब्स 40

⏱ 40 मिनट · मध्यम

चिली टोफू

चिली टोफू

🔥 407 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 21 · कार्ब्स 41

⏱ 35 मिनट · मध्यम

फ्रूट लेदर

फ्रूट लेदर

🔥 143 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 1 · कार्ब्स 35

⏱ 370 मिनट · आसान

वीगन किमची फ्राइड राइस

वीगन किमची फ्राइड राइस

🔥 586 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 23 · कार्ब्स 81

⏱ 30 मिनट · आसान

वेगन सुंदुबु जिगे

वेगन सुंदुबु जिगे

🔥 456 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 23 · कार्ब्स 34

⏱ 35 मिनट · मध्यम

वीगन टॉकबोक्की

वीगन टॉकबोक्की

🔥 629 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 4 · कार्ब्स 141

⏱ 35 मिनट · आसान

युशियांग बैंगन

युशियांग बैंगन

🔥 314 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 21 · कार्ब्स 29

⏱ 30 मिनट · मध्यम

हरी चाय मोची

हरी चाय मोची

🔥 166 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 0 · कार्ब्स 38

⏱ 35 मिनट · मध्यम

एडामेम फ्राइड राइस

एडामेम फ्राइड राइस

🔥 571 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 20 · कार्ब्स 76

⏱ 30 मिनट · आसान

तेरियाकी टेम्प

तेरियाकी टेम्प

🔥 397 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 17 · कार्ब्स 37

⏱ 30 मिनट · आसान

डार्क चॉकलेट बार्क

डार्क चॉकलेट बार्क

🔥 173 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 13 · कार्ब्स 11

⏱ 10 मिनट · आसान

खरबूजे के गोले

खरबूजे के गोले

🔥 63 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 0 · कार्ब्स 15

⏱ 10 मिनट · आसान

रास्पबेरी शर्बत

रास्पबेरी शर्बत

🔥 156 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 1 · कार्ब्स 39

⏱ 25 मिनट · आसान

फ़ेजॉ प्रेतो (ब्राज़ीलियाई काले सेम)

फ़ेजॉ प्रेतो (ब्राज़ीलियाई काले सेम)

🔥 360 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 14 · कार्ब्स 43

⏱ 140 मिनट · मध्यम

पैड क्रा पाओ टोफू

पैड क्रा पाओ टोफू

🔥 330 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 18 · कार्ब्स 23

⏱ 25 मिनट · आसान

टोफू पनांग करी

टोफू पनांग करी

🔥 438 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 35 · कार्ब्स 22

⏱ 40 मिनट · आसान

पोच्ड नाशपाती

पोच्ड नाशपाती

🔥 231 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 0 · कार्ब्स 60

⏱ 40 मिनट · आसान

फफोलेदार शिषीतो मिर्च

फफोलेदार शिषीतो मिर्च

🔥 218 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 21 · कार्ब्स 12

⏱ 13 मिनट · आसान

बेक्ड शकरकंद के छिलके

बेक्ड शकरकंद के छिलके

🔥 400 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 20 · कार्ब्स 43

⏱ 80 मिनट · आसान

टर्की मीटबॉल

टर्की मीटबॉल

🔥 257 किलो कैलोरी · प्रोटीन 29 · फैट 12 · कार्ब्स 7

⏱ 45 मिनट · आसान

थाई बेसिल चिकन (पैड क्रपाओ गाई)

थाई बेसिल चिकन (पैड क्रपाओ गाई)

🔥 694 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 29 · कार्ब्स 67

⏱ 25 मिनट · मध्यम

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

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