कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी
बीफ कार्पेचियो
🔥 362 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 26 · कार्ब्स 1
बेक्ड प्लांटेंस
🔥 235 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 5 · कार्ब्स 48
फ्रोजन अंगूर
🔥 105 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 0 · कार्ब्स 27
बीफ कोफ्ता
🔥 383 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 23 · कार्ब्स 8
वीगन जपचे
🔥 432 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 14 · कार्ब्स 73
खजूर बादाम के साथ
🔥 204 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 2 · कार्ब्स 50
टोफू याकी उडोन
🔥 648 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 20 · कार्ब्स 94
वीगन टॉम यम सूप
🔥 192 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 2 · कार्ब्स 17
वीगन नासी गोरेंग
🔥 583 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 16 · कार्ब्स 90
असाडो डे तीरा (ग्रिल्ड शॉर्ट रिब्स)
🔥 980 किलो कैलोरी · प्रोटीन 56 · फैट 80 · कार्ब्स 0
भरवां खजूर
🔥 260 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 10 · कार्ब्स 42
अंजीर और बकरी पनीर क्रोस्टिनी
🔥 482 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 24 · कार्ब्स 53
किमबाप
🔥 493 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 22 · कार्ब्स 58
मंगोलियाई बीफ
🔥 433 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 20 · कार्ब्स 33
भरवां टर्की ब्रेस्ट
🔥 377 किलो कैलोरी · प्रोटीन 47 · फैट 15 · कार्ब्स 17
चिकन मंदी
🔥 953 किलो कैलोरी · प्रोटीन 62 · फैट 34 · कार्ब्स 93
चिकन मुलिगाटॉनी
🔥 515 किलो कैलोरी · प्रोटीन 41 · फैट 18 · कार्ब्स 45
प्याज़ उत्तपम
🔥 294 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 10 · कार्ब्स 45
स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट
🔥 208 किलो कैलोरी · प्रोटीन 47 · फैट 2 · कार्ब्स 0
मू शू चिकन
🔥 529 किलो कैलोरी · प्रोटीन 43 · फैट 13 · कार्ब्स 57
टर्की नूडल सूप
🔥 261 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 7 · कार्ब्स 21
टर्की भरवां शिमला मिर्च
🔥 492 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 14 · कार्ब्स 57
चिकन कबासा
🔥 1063 किलो कैलोरी · प्रोटीन 86 · फैट 36 · कार्ब्स 95
क्रेनबेरी टर्की ब्रेस्ट
🔥 292 किलो कैलोरी · प्रोटीन 36 · फैट 7 · कार्ब्स 21
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।