कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी
सानुकी उडोन
🔥 631 किलो कैलोरी · प्रोटीन 25 · फैट 2 · कार्ब्स 123
देवदार तख़्ते वाला सैल्मन
🔥 464 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 34 · कार्ब्स 1
ग्रिल्ड ट्राउट
🔥 387 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 22 · कार्ब्स 5
मसल सूप (ज़ुप्पा डि कोज़्ज़े)
🔥 407 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 21 · कार्ब्स 16
ग्रिल्ड बोक चोय
🔥 184 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 15 · कार्ब्स 10
ग्रिल्ड हरा प्याज
🔥 77 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 5 · कार्ब्स 7
ग्रिल्ड फूलगोभी स्टेक
🔥 183 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 15 · कार्ब्स 13
ग्रिल्ड प्लांटेंस (केले)
🔥 195 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 6 · कार्ब्स 40
ग्रिल्ड ऑयस्टर
🔥 167 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 14 · कार्ब्स 4
ग्रिल्ड कैटफ़िश
🔥 211 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 10 · कार्ब्स 3
ग्रिल्ड मैकेरल
🔥 514 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 40 · कार्ब्स 4
टोफू स्क्रैम्बल
🔥 240 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 15 · कार्ब्स 13
टोस्ट पर मार्माइट
🔥 126 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 5 · कार्ब्स 16
कुशियाकी (चिकन और लीकेज स्किवर्स)
🔥 387 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 15 · कार्ब्स 18
वुहान हॉट ड्राई नूडल्स
🔥 772 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 37 · कार्ब्स 92
मोनडोंगो (ट्रिप स्टू)
🔥 388 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 15 · कार्ब्स 43
अंडा और पालक रैप
🔥 342 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 20 · कार्ब्स 27
ग्रील्ड ग्रूपर
🔥 309 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 12 · कार्ब्स 6
ग्रील्ड आड़ू
🔥 129 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 5 · कार्ब्स 23
चिकन सोपास
🔥 373 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 12 · कार्ब्स 30
तिरा दे असादो (अर्जेंटीना शॉर्ट रिब्स)
🔥 2100 किलो कैलोरी · प्रोटीन 90 · फैट 180 · कार्ब्स 0
ब्रेकफास्ट एन्चीलाडास
🔥 719 किलो कैलोरी · प्रोटीन 36 · फैट 45 · कार्ब्स 44
लगमन
🔥 907 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 24 · कार्ब्स 121
लेमन आर्टिचोक पास्ता
🔥 667 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 32 · कार्ब्स 77
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।