कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी
पिस्टो मान्चेगो
🔥 182 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 12 · कार्ब्स 15
पालक और छोले (एस्पिनाकास कोन गरबानज़ोस)
🔥 266 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 14 · कार्ब्स 28
वीगन कासौले
🔥 531 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 12 · कार्ब्स 78
वीगन नीसुआज़ सलाद
🔥 631 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 32 · कार्ब्स 72
मैक्सिकन सीफूड कॉकटेल
🔥 249 किलो कैलोरी · प्रोटीन 29 · फैट 7 · कार्ब्स 19
कीलबसा स्टू
🔥 591 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 34 · कार्ब्स 50
मटर मशरूम करी
🔥 180 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 8 · कार्ब्स 21
केले ग्रीन स्मूदी
🔥 199 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 1 · कार्ब्स 50
टर्की बेकन रैप
🔥 395 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 20 · कार्ब्स 34
अचार वाली हेरिंग
🔥 174 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 11 · कार्ब्स 3
चिकन मीटलोफ
🔥 215 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 8 · कार्ब्स 13
आलू चना (आलू और छोले की सब्ज़ी)
🔥 390 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 11 · कार्ब्स 59
पत्ता गोभी के रोल चिकन के साथ
🔥 375 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 11 · कार्ब्स 43
सब्जी ढनसाक
🔥 385 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 12 · कार्ब्स 56
आलू कैप्सिकम
🔥 331 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 15 · कार्ब्स 46
चिकन एप्पल सॉसेज
🔥 173 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 7 · कार्ब्स 6
टर्की गायरोस
🔥 450 किलो कैलोरी · प्रोटीन 44 · फैट 12 · कार्ब्स 40
नींबू हर्ब टर्की
🔥 481 किलो कैलोरी · प्रोटीन 61 · फैट 20 · कार्ब्स 8
भाप में पके झींगे
🔥 273 किलो कैलोरी · प्रोटीन 53 · फैट 4 · कार्ब्स 8
ग्रिल्ड बटरनट स्क्वैश
🔥 200 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 10 · कार्ब्स 30
शान नूडल्स
🔥 913 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 56 · कार्ब्स 75
पकोड़ा
🔥 578 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 34 · कार्ब्स 53
रीगाटोनी बैंगन के साथ
🔥 656 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 30 · कार्ब्स 76
तीन बीन्स का सलाद
🔥 203 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 10 · कार्ब्स 24
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।