कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी
ज़ेरेष्क पोलो (बारबरी चावल के साथ चिकन)
🔥 833 किलो कैलोरी · प्रोटीन 56 · फैट 25 · कार्ब्स 93
डर्टी राइस
🔥 332 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 14 · कार्ब्स 30
जंगली चावल का सूप
🔥 201 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 7 · कार्ब्स 21
हरीसा भुनी हुई गाजर
🔥 270 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 18 · कार्ब्स 26
वेगन मात्ज़ा बॉल सूप
🔥 289 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 13 · कार्ब्स 36
चाकालाका
🔥 161 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 6 · कार्ब्स 22
वेगन स्कैलप्ड पोटैटो
🔥 405 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 13 · कार्ब्स 60
छोले नगेट्स
🔥 315 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 8 · कार्ब्स 49
टोफू त्वचा रोल
🔥 168 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 10 · कार्ब्स 11
असोपाओ दे पोलो (चावल के साथ गाढ़ा चिकन सूप)
🔥 694 किलो कैलोरी · प्रोटीन 71 · फैट 14 · कार्ब्स 69
क्यूबा चिकन फ्रीकासी
🔥 361 किलो कैलोरी · प्रोटीन 36 · फैट 16 · कार्ब्स 17
चिकन एस्काबेचे
🔥 485 किलो कैलोरी · प्रोटीन 54 · फैट 20 · कार्ब्स 18
रोपा विएजा डी पोलो (मुर्ग का)
🔥 405 किलो कैलोरी · प्रोटीन 48 · फैट 13 · कार्ब्स 17
सल्तिमबोक्का
🔥 371 किलो कैलोरी · प्रोटीन 41 · फैट 18 · कार्ब्स 5
ब्राज़ीलियाई चिकन पॉट पाई (एम्पाडो डे फ्रांगो)
🔥 634 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 39 · कार्ब्स 43
कोलंबियाई उबला चिकन (पोलो सुदादो)
🔥 662 किलो कैलोरी · प्रोटीन 47 · फैट 32 · कार्ब्स 49
वीगन मीटलॉफ़
🔥 253 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 7 · कार्ब्स 38
ग्रिल्ड भिंडी
🔥 186 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 14 · कार्ब्स 14
चिकन टोस्टाडास
🔥 737 किलो कैलोरी · प्रोटीन 45 · फैट 34 · कार्ब्स 65
बीफ शश्लिक
🔥 551 किलो कैलोरी · प्रोटीन 53 · फैट 30 · कार्ब्स 11
केले के बाइट्स
🔥 215 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 8 · कार्ब्स 36
चिकन गोभी सलाद
🔥 562 किलो कैलोरी · प्रोटीन 50 · फैट 33 · कार्ब्स 17
चिकन बैलोटीन
🔥 560 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 37 · कार्ब्स 8
ग्रिल्ड पोब्लानो मिर्च
🔥 80 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 5 · कार्ब्स 7
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।