कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी

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चिली पनीर

चिली पनीर

🔥 338 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 24 · कार्ब्स 19

⏱ 35 मिनट · मध्यम

इक्वाडोरियन मछली का सूप (एनसेबोलाडो दे पेस्काडो)

इक्वाडोरियन मछली का सूप (एनसेबोलाडो दे पेस्काडो)

🔥 442 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 11 · कार्ब्स 53

⏱ 75 मिनट · मध्यम

वेनेज़ुएला चिकन सलाद (एनसलाडा दे गैलीना)

वेनेज़ुएला चिकन सलाद (एनसलाडा दे गैलीना)

🔥 687 किलो कैलोरी · प्रोटीन 44 · फैट 42 · कार्ब्स 32

⏱ 60 मिनट · आसान

वेजी जापचे

वेजी जापचे

🔥 361 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 10 · कार्ब्स 65

⏱ 50 मिनट · मध्यम

प्रोवेंसल चिकन

प्रोवेंसल चिकन

🔥 535 किलो कैलोरी · प्रोटीन 43 · फैट 33 · कार्ब्स 15

⏱ 65 मिनट · मध्यम

बाइसन चिली

बाइसन चिली

🔥 344 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 10 · कार्ब्स 26

⏱ 95 मिनट · आसान

पास्टिट्सियो

पास्टिट्सियो

🔥 875 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 45 · कार्ब्स 70

⏱ 95 मिनट · मध्यम

टर्की के साथ मिनस्ट्रोन

टर्की के साथ मिनस्ट्रोन

🔥 450 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 15 · कार्ब्स 45

⏱ 65 मिनट · मध्यम

वेनिसन स्टेक

वेनिसन स्टेक

🔥 475 किलो कैलोरी · प्रोटीन 54 · फैट 28 · कार्ब्स 0

⏱ 22 मिनट · मध्यम

बिल्टोंग

बिल्टोंग

🔥 90 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 3 · कार्ब्स 0

⏱ 30 मिनट · मध्यम

अंडोंग जिमडाक

अंडोंग जिमडाक

🔥 999 किलो कैलोरी · प्रोटीन 67 · फैट 42 · कार्ब्स 73

⏱ 70 मिनट · मध्यम

कुंग पाओ टोफू

कुंग पाओ टोफू

🔥 554 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 36 · कार्ब्स 35

⏱ 35 मिनट · मध्यम

ग्रिल्ड केल

ग्रिल्ड केल

🔥 123 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 11 · कार्ब्स 5

⏱ 12 मिनट · आसान

लेत्सो

लेत्सो

🔥 268 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 16 · कार्ब्स 27

⏱ 45 मिनट · आसान

ग्रील्ड चुकंदर

ग्रील्ड चुकंदर

🔥 240 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 16 · कार्ब्स 24

⏱ 20 मिनट · आसान

हर्ब स्टफिंग के साथ टर्की रोलाडे

हर्ब स्टफिंग के साथ टर्की रोलाडे

🔥 376 किलो कैलोरी · प्रोटीन 47 · फैट 13 · कार्ब्स 15

⏱ 80 मिनट · मध्यम

बाइसन बर्गर

बाइसन बर्गर

🔥 530 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 24 · कार्ब्स 40

⏱ 25 मिनट · आसान

बजेला (मटर और गाजर का स्टू बीफ के साथ)

बजेला (मटर और गाजर का स्टू बीफ के साथ)

🔥 513 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 16 · कार्ब्स 54

⏱ 95 मिनट · मध्यम

टर्की पिकाटा

टर्की पिकाटा

🔥 344 किलो कैलोरी · प्रोटीन 46 · फैट 15 · कार्ब्स 4

⏱ 35 मिनट · आसान

बीफ कीमा

बीफ कीमा

🔥 509 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 30 · कार्ब्स 20

⏱ 45 मिनट · मध्यम

चिकन कीमा

चिकन कीमा

🔥 335 किलो कैलोरी · प्रोटीन 25 · फैट 22 · कार्ब्स 6

⏱ 50 मिनट · मध्यम

बीफ नेगिमाकी

बीफ नेगिमाकी

🔥 514 किलो कैलोरी · प्रोटीन 41 · फैट 33 · कार्ब्स 22

⏱ 40 मिनट · मध्यम

एंटीकुचोस

एंटीकुचोस

🔥 660 किलो कैलोरी · प्रोटीन 55 · फैट 31 · कार्ब्स 38

⏱ 35 मिनट · मध्यम

जूजे कबाब

जूजे कबाब

🔥 430 किलो कैलोरी · प्रोटीन 58 · फैट 19 · कार्ब्स 8

⏱ 35 मिनट · मध्यम

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

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