कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी
वेगन बेकन बीएलटी
🔥 405 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 23 · कार्ब्स 38
बीन पुपुसा
🔥 374 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 12 · कार्ब्स 59
चंको नाबे
🔥 297 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 7 · कार्ब्स 21
पास्ता अल्ला नॉर्म
🔥 537 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 18 · कार्ब्स 77
ब्राज़ीलियाई विनेग्रेट (विनाग्रेटे ब्रासीलेरो)
🔥 117 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 10 · कार्ब्स 7
चिकन सालपीकाओ
🔥 628 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 42 · कार्ब्स 34
करे-करे (फिलिपिनो मूंगफली स्टू)
🔥 687 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 47 · कार्ब्स 28
हलीम
🔥 519 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 18 · कार्ब्स 59
यायला कोरबासी (दही और चावल का सूप)
🔥 203 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 10 · कार्ब्स 25
लाल सेम की सब्ज़ी
🔥 315 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 8 · कार्ब्स 47
मछली का शोरबा
🔥 123 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 1 · कार्ब्स 5
कोरोनेशन चिकन
🔥 649 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 46 · कार्ब्स 19
एरेपास डे चोकलो (मीठे मकई के एरेपास)
🔥 476 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 25 · कार्ब्स 51
न्योकी अल्ला सोरेंटीन्
🔥 710 किलो कैलोरी · प्रोटीन 29 · फैट 32 · कार्ब्स 78
कपूसनियाक (पोलिश खट्टी गोभी का सूप)
🔥 347 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 17 · कार्ब्स 28
फत्तूश सलाद
🔥 508 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 27 · कार्ब्स 60
पालक कैनेलोनी
🔥 740 किलो कैलोरी · प्रोटीन 43 · फैट 35 · कार्ब्स 62
एंटीकुचोस डे कोराज़ोन (पेरूवियन बीफ हार्ट स्किवर्स)
🔥 560 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 25 · कार्ब्स 45
कुरु फसुली (तुर्की सफेद सेम स्टू)
🔥 621 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 19 · कार्ब्स 87
ओक्रोष्का
🔥 399 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 22 · कार्ब्स 32
ऑक्टोपस सेविचे
🔥 158 किलो कैलोरी · प्रोटीन 26 · फैट 1 · कार्ब्स 13
अगुआचीले वेर्डे
🔥 219 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 2 · कार्ब्स 17
सब्जी हक्का नूडल्स
🔥 418 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 16 · कार्ब्स 59
सांकोचो दे पोलो (चिकन सांकोचो)
🔥 721 किलो कैलोरी · प्रोटीन 54 · फैट 12 · कार्ब्स 102
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।