कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी
एवोकैडो आइसक्रीम
🔥 442 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 26 · कार्ब्स 52
अखरोट भरे सेब
🔥 341 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 20 · कार्ब्स 42
कचपस (वेनेज़ुएला के मीठे मकई के पैनकेक)
🔥 610 किलो कैलोरी · प्रोटीन 25 · फैट 33 · कार्ब्स 61
वाफू पास्ता (जापानी शैली का पास्ता)
🔥 607 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 25 · कार्ब्स 71
चिकन पसंदा
🔥 559 किलो कैलोरी · प्रोटीन 54 · फैट 32 · कार्ब्स 15
क्रैनबेरी पेकन सलाद
🔥 476 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 34 · कार्ब्स 38
उसळ
🔥 298 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 10 · कार्ब्स 43
ओट चोकर दलिया
🔥 150 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 3 · कार्ब्स 27
सेब अखरोट का सलाद
🔥 510 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 35 · कार्ब्स 53
ब्राउन राइस सुशी
🔥 321 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 10 · कार्ब्स 54
स्टू किया हुआ रेवन
🔥 123 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 0 · कार्ब्स 31
अंडे इन परगेटरी
🔥 323 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 25 · कार्ब्स 10
तहचिन
🔥 688 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 27 · कार्ब्स 78
चिकन हांडी
🔥 443 किलो कैलोरी · प्रोटीन 43 · फैट 24 · कार्ब्स 14
चिकन एस्पेटाडा
🔥 600 किलो कैलोरी · प्रोटीन 44 · फैट 29 · कार्ब्स 21
बाघाली पोलो चिकन
🔥 828 किलो कैलोरी · प्रोटीन 44 · फैट 30 · कार्ब्स 96
ऑर्ज़ो सलाद
🔥 521 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 25 · कार्ब्स 59
टेक्सास कैवियार
🔥 249 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 14 · कार्ब्स 24
भुनी हुई लाल मिर्च का सलाद
🔥 186 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 12 · कार्ब्स 17
काले चावल की खीर
🔥 508 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 25 · कार्ब्स 67
जौ और मशरूम का सूप
🔥 244 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 9 · कार्ब्स 38
पपीता बोट
🔥 354 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 7 · कार्ब्स 61
चिकन सुया
🔥 709 किलो कैलोरी · प्रोटीन 78 · फैट 37 · कार्ब्स 18
टोफू सलाद
🔥 348 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 27 · कार्ब्स 19
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