कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी

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एवोकैडो आइसक्रीम

एवोकैडो आइसक्रीम

🔥 442 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 26 · कार्ब्स 52

⏱ 35 मिनट · आसान

अखरोट भरे सेब

अखरोट भरे सेब

🔥 341 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 20 · कार्ब्स 42

⏱ 45 मिनट · आसान

कचपस (वेनेज़ुएला के मीठे मकई के पैनकेक)

कचपस (वेनेज़ुएला के मीठे मकई के पैनकेक)

🔥 610 किलो कैलोरी · प्रोटीन 25 · फैट 33 · कार्ब्स 61

⏱ 30 मिनट · आसान

वाफू पास्ता (जापानी शैली का पास्ता)

वाफू पास्ता (जापानी शैली का पास्ता)

🔥 607 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 25 · कार्ब्स 71

⏱ 30 मिनट · आसान

चिकन पसंदा

चिकन पसंदा

🔥 559 किलो कैलोरी · प्रोटीन 54 · फैट 32 · कार्ब्स 15

⏱ 65 मिनट · मध्यम

क्रैनबेरी पेकन सलाद

क्रैनबेरी पेकन सलाद

🔥 476 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 34 · कार्ब्स 38

⏱ 15 मिनट · आसान

उसळ

उसळ

🔥 298 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 10 · कार्ब्स 43

⏱ 45 मिनट · मध्यम

ओट चोकर दलिया

ओट चोकर दलिया

🔥 150 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 3 · कार्ब्स 27

⏱ 7 मिनट · आसान

सेब अखरोट का सलाद

सेब अखरोट का सलाद

🔥 510 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 35 · कार्ब्स 53

⏱ 15 मिनट · आसान

ब्राउन राइस सुशी

ब्राउन राइस सुशी

🔥 321 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 10 · कार्ब्स 54

⏱ 70 मिनट · मध्यम

स्टू किया हुआ रेवन

स्टू किया हुआ रेवन

🔥 123 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 0 · कार्ब्स 31

⏱ 25 मिनट · आसान

अंडे इन परगेटरी

अंडे इन परगेटरी

🔥 323 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 25 · कार्ब्स 10

⏱ 25 मिनट · आसान

तहचिन

तहचिन

🔥 688 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 27 · कार्ब्स 78

⏱ 120 मिनट · मध्यम

चिकन हांडी

चिकन हांडी

🔥 443 किलो कैलोरी · प्रोटीन 43 · फैट 24 · कार्ब्स 14

⏱ 75 मिनट · मध्यम

चिकन एस्पेटाडा

चिकन एस्पेटाडा

🔥 600 किलो कैलोरी · प्रोटीन 44 · फैट 29 · कार्ब्स 21

⏱ 40 मिनट · मध्यम

बाघाली पोलो चिकन

बाघाली पोलो चिकन

🔥 828 किलो कैलोरी · प्रोटीन 44 · फैट 30 · कार्ब्स 96

⏱ 120 मिनट · मध्यम

ऑर्ज़ो सलाद

ऑर्ज़ो सलाद

🔥 521 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 25 · कार्ब्स 59

⏱ 25 मिनट · आसान

टेक्सास कैवियार

टेक्सास कैवियार

🔥 249 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 14 · कार्ब्स 24

⏱ 20 मिनट · आसान

भुनी हुई लाल मिर्च का सलाद

भुनी हुई लाल मिर्च का सलाद

🔥 186 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 12 · कार्ब्स 17

⏱ 45 मिनट · आसान

काले चावल की खीर

काले चावल की खीर

🔥 508 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 25 · कार्ब्स 67

⏱ 75 मिनट · आसान

जौ और मशरूम का सूप

जौ और मशरूम का सूप

🔥 244 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 9 · कार्ब्स 38

⏱ 60 मिनट · आसान

पपीता बोट

पपीता बोट

🔥 354 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 7 · कार्ब्स 61

⏱ 5 मिनट · आसान

चिकन सुया

चिकन सुया

🔥 709 किलो कैलोरी · प्रोटीन 78 · फैट 37 · कार्ब्स 18

⏱ 37 मिनट · मध्यम

टोफू सलाद

टोफू सलाद

🔥 348 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 27 · कार्ब्स 19

⏱ 15 मिनट · आसान

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

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