Հավի միս — Բաղադրատոմսեր

Հավը սկավառակի վրա

🔥 600 կկալ · Սպիտակուց 42 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 26

⏱ 120 ր · Միջին

Սինիետ Դաջաջ (Պաղեստինյան հավի և կարտոֆիլի թավա)

🔥 832 կկալ · Սպիտակուց 67 · Ճարպ 39 · Ածխաջրեր 46

⏱ 90 ր · Միջին

Կուսկուս Թֆայա

🔥 878 կկալ · Սպիտակուց 64 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 117

⏱ 135 ր · Միջին

Բալի բրինձ հավով (Ալբալու Պոլո)

🔥 605 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 87

⏱ 90 ր · Միջին

Շիրին Պոլո (Պարսկական Տոնական Փլավ)

🔥 948 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 40 · Ածխաջրեր 92

⏱ 135 ր · Բարդ

Պելաու

🔥 524 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 60

⏱ 70 ր · Միջին

Չոր արիշտա (Չոր ապուր)

🔥 643 կկալ · Սպիտակուց 43 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 69

⏱ 70 ր · Միջին

Թուկպա Գյաթուկ

🔥 386 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 37

⏱ 45 ր · Միջին

Հավի Մութաբբալ

🔥 522 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 27

⏱ 70 ր · Միջին

Հավի Կաուլ

🔥 510 կկալ · Սպիտակուց 36 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 54

⏱ 120 ր · Միջին

Աֆելյա հավ

🔥 481 կկալ · Սպիտակուց 52 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 9

⏱ 70 ր · Միջին

Հավի Կորի Գասսի

🔥 538 կկալ · Սպիտակուց 44 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 23

⏱ 90 ր · Միջին

Հավը կաթսայում (Պուլ օ Պո)

🔥 688 կկալ · Սպիտակուց 68 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 49

⏱ 160 ր · Միջին

Կոկ-ա-Լիքի (Հավի և սոխի ապուր)

🔥 161 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 19

⏱ 115 ր · Միջին

Բրինձով բադ պորտուգալական

🔥 1372 կկալ · Սպիտակուց 59 · Ճարպ 92 · Ածխաջրեր 67

⏱ 180 ր · Բարդ

Պեպիան դե Պոլլո (Գվատեմալական հավի շոգեխաշած)

🔥 663 կկալ · Սպիտակուց 73 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 29

⏱ 100 ր · Միջին

Բորի Բորի

🔥 472 կկալ · Սպիտակուց 50 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 42

⏱ 120 ր · Միջին

Կոկ-ա-Լիքի ապուր

🔥 555 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 34

⏱ 150 ր · Միջին

Մադրուբա

🔥 458 կկալ · Սպիտակուց 36 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 51

⏱ 95 ր · Միջին

Ֆրիկե ապուր

🔥 368 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 33

⏱ 85 ր · Միջին

Պոլյո Չիլինդրոն (Հավի Չիլինդրոն)

🔥 642 կկալ · Սպիտակուց 59 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 22

⏱ 80 ր · Միջին

Ագուադո դե Գալյինա

🔥 588 կկալ · Սպիտակուց 49 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 56

⏱ 90 ր · Միջին

Սինիյեթ Բատատա (Պաղեստինյան հավի և կարտոֆիլի թխվածք)

🔥 925 կկալ · Սպիտակուց 66 · Ճարպ 52 · Ածխաջրեր 41

⏱ 95 ր · Հեշտ

Մադգութ (ճնշման տակ եփված հավով բրինձ)

🔥 1021 կկալ · Սպիտակուց 60 · Ճարպ 50 · Ածխաջրեր 91

⏱ 60 ր · Միջին