Առանց գլյուտենի — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Կոնգբապ (բրինձ լոբիով)

Կոնգբապ (բրինձ լոբիով)

🔥 303 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 65

⏱ 45 ր · Հեշտ

Տոֆու Տիկկա Մասալա

Տոֆու Տիկկա Մասալա

🔥 464 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 25

⏱ 60 ր · Միջին

Չոչո սևիչե

Չոչո սևիչե

🔥 190 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 29

⏱ 15 ր · Հեշտ

Բոլլոս Պելոնես

Բոլլոս Պելոնես

🔥 420 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 43

⏱ 80 ր · Միջին

Հոմինի ապուր (Սոպա դե Մոտե)

Հոմինի ապուր (Սոպա դե Մոտե)

🔥 733 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 63

⏱ 85 ր · Միջին

Սպանախ կիտրոնով

Սպանախ կիտրոնով

🔥 164 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 7

⏱ 12 ր · Հեշտ

Մաչհլի Կա Սալան (Ձկան Կարրի)

Մաչհլի Կա Սալան (Ձկան Կարրի)

🔥 402 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 16

⏱ 75 ր · Միջին

Սոկկա

Սոկկա

🔥 321 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 38

⏱ 30 ր · Հեշտ

Եփած կանաչեղեն (Հորտա Վրաստա)

Եփած կանաչեղեն (Հորտա Վրաստա)

🔥 257 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 16

⏱ 30 ր · Հեշտ

Ամարանտի յոգուրտով աման

Ամարանտի յոգուրտով աման

🔥 232 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 25

⏱ 20 ր · Հեշտ

Եփած տավարի միս և գազար

Եփած տավարի միս և գազար

🔥 390 կկալ · Սպիտակուց 43 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 21

⏱ 115 ր · Հեշտ

Ֆասոլակյա Լաթերա (Հունական լոբու շոգեխաշած)

Ֆասոլակյա Լաթերա (Հունական լոբու շոգեխաշած)

🔥 357 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 30

⏱ 70 ր · Հեշտ

Տիան Պրովանսալ

Տիան Պրովանսալ

🔥 218 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 19

⏱ 70 ր · Միջին

Ֆասոլակյա (Հունական լոբիով շոգեխաշած)

Ֆասոլակյա (Հունական լոբիով շոգեխաշած)

🔥 260 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 30

⏱ 60 ր · Հեշտ

Դդմի կրեմ-ապուր

Դդմի կրեմ-ապուր

🔥 137 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 18

⏱ 40 ր · Հեշտ

Լոբով պուպուսաս

Լոբով պուպուսաս

🔥 335 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 60

⏱ 45 ր · Միջին

Ձկան թագին

Ձկան թագին

🔥 404 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 37

⏱ 65 ր · Միջին

Նեխուրի աղցան

Նեխուրի աղցան

🔥 607 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 56 · Ածխաջրեր 13

⏱ 15 ր · Հեշտ

Պինչոս Մորունոս

Պինչոս Մորունոս

🔥 387 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 7

⏱ 32 ր · Միջին

Գեմիստա (հունական լցոնած բանջարեղեն)

Գեմիստա (հունական լցոնած բանջարեղեն)

🔥 522 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 71

⏱ 125 ր · Միջին

Տոֆու Սաթայ գետնանուշի սոուսով

Տոֆու Սաթայ գետնանուշի սոուսով

🔥 275 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 16

⏱ 37 ր · Միջին

Պիրան դե Պեյշե (Բրազիլական ձկան շիլա)

Պիրան դե Պեյշե (Բրազիլական ձկան շիլա)

🔥 368 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 44

⏱ 55 ր · Միջին

Շանկլիշ

Շանկլիշ

🔥 316 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 8

⏱ 10 ր · Հեշտ

Պարիհուելա

Պարիհուելա

🔥 320 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 17

⏱ 60 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։