Բուսակերական — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Կոնգբապ (բրինձ լոբիով)

Կոնգբապ (բրինձ լոբիով)

🔥 303 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 65

⏱ 45 ր · Հեշտ

Տոֆու Տիկկա Մասալա

Տոֆու Տիկկա Մասալա

🔥 464 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 25

⏱ 60 ր · Միջին

Ցորենի հատիկի փլավ

Ցորենի հատիկի փլավ

🔥 279 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 45

⏱ 70 ր · Միջին

Չոչո սևիչե

Չոչո սևիչե

🔥 190 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 29

⏱ 15 ր · Հեշտ

Սպանախ կիտրոնով

Սպանախ կիտրոնով

🔥 164 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 7

⏱ 12 ր · Հեշտ

Սոկկա

Սոկկա

🔥 321 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 38

⏱ 30 ր · Հեշտ

Եփած կանաչեղեն (Հորտա Վրաստա)

Եփած կանաչեղեն (Հորտա Վրաստա)

🔥 257 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 16

⏱ 30 ր · Հեշտ

Ամարանտի յոգուրտով աման

Ամարանտի յոգուրտով աման

🔥 232 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 25

⏱ 20 ր · Հեշտ

Ֆասոլակյա Լաթերա (Հունական լոբու շոգեխաշած)

Ֆասոլակյա Լաթերա (Հունական լոբու շոգեխաշած)

🔥 357 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 30

⏱ 70 ր · Հեշտ

Տիան Պրովանսալ

Տիան Պրովանսալ

🔥 218 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 19

⏱ 70 ր · Միջին

Ֆասոլակյա (Հունական լոբիով շոգեխաշած)

Ֆասոլակյա (Հունական լոբիով շոգեխաշած)

🔥 260 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 30

⏱ 60 ր · Հեշտ

Դդմի կրեմ-ապուր

Դդմի կրեմ-ապուր

🔥 137 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 18

⏱ 40 ր · Հեշտ

Լոբով պուպուսաս

Լոբով պուպուսաս

🔥 335 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 60

⏱ 45 ր · Միջին

Նեխուրի աղցան

Նեխուրի աղցան

🔥 607 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 56 · Ածխաջրեր 13

⏱ 15 ր · Հեշտ

Գեմիստա (հունական լցոնած բանջարեղեն)

Գեմիստա (հունական լցոնած բանջարեղեն)

🔥 522 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 71

⏱ 125 ր · Միջին

Տոֆու Սաթայ գետնանուշի սոուսով

Տոֆու Սաթայ գետնանուշի սոուսով

🔥 275 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 16

⏱ 37 ր · Միջին

Շանկլիշ

Շանկլիշ

🔥 316 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 8

⏱ 10 ր · Հեշտ

Կոլոկիտոկեֆտեդես (Հունական դդմիկի տապակածք)

Կոլոկիտոկեֆտեդես (Հունական դդմիկի տապակածք)

🔥 315 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 22

⏱ 45 ր · Միջին

Նասու Դենգակու (Միսոյով պատված սմբուկ)

Նասու Դենգակու (Միսոյով պատված սմբուկ)

🔥 370 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 43

⏱ 40 ր · Հեշտ

Սկորդալիա

Սկորդալիա

🔥 289 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 25

⏱ 35 ր · Հեշտ

Կորեկի փլավ

Կորեկի փլավ

🔥 261 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 41

⏱ 40 ր · Հեշտ

Պլացինդա պանրով և սամիթով

Պլացինդա պանրով և սամիթով

🔥 356 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 50

⏱ 85 ր · Միջին

Բալիլա

Բալիլա

🔥 381 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 50

⏱ 15 ր · Հեշտ

Պրովանսական Տիան

Պրովանսական Տիան

🔥 168 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 15

⏱ 70 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։