Cena — Ricette

Insalata di fagioli dall'occhio nero

🔥 328 kcal · Proteine 11 · Grassi 16 · Carboidrati 39

⏱ 20 min · Facile

Curry di ceci neri

🔥 364 kcal · Proteine 13 · Grassi 13 · Carboidrati 45

⏱ 65 min · Media

Satay Bee Hoon

🔥 1036 kcal · Proteine 39 · Grassi 51 · Carboidrati 103

⏱ 55 min · Media

Çöp Şiş (Spiedini di agnello turchi)

🔥 644 kcal · Proteine 34 · Grassi 51 · Carboidrati 14

⏱ 40 min · Media

Ostriche al vapore

🔥 75 kcal · Proteine 8 · Grassi 2 · Carboidrati 5

⏱ 17 min · Facile

Chawanmushi con Frutti di Mare

🔥 184 kcal · Proteine 23 · Grassi 6 · Carboidrati 10

⏱ 40 min · Media

Tacos di lenticchie

🔥 417 kcal · Proteine 19 · Grassi 8 · Carboidrati 72

⏱ 40 min · Facile

Pasta di ceci con pomodorini e spinaci

🔥 471 kcal · Proteine 23 · Grassi 18 · Carboidrati 60

⏱ 25 min · Facile

Merlano alla griglia

🔥 321 kcal · Proteine 38 · Grassi 16 · Carboidrati 3

⏱ 22 min · Facile

Zuppa di Conchiglia

🔥 363 kcal · Proteine 27 · Grassi 7 · Carboidrati 50

⏱ 180 min · Media

Kebab Barg

🔥 304 kcal · Proteine 35 · Grassi 16 · Carboidrati 3

⏱ 32 min · Media

Lattuga romana grigliata

🔥 372 kcal · Proteine 8 · Grassi 33 · Carboidrati 12

⏱ 15 min · Facile

Uova scozzesi al forno

🔥 462 kcal · Proteine 28 · Grassi 30 · Carboidrati 17

⏱ 70 min · Media

Mujadara

🔥 547 kcal · Proteine 16 · Grassi 17 · Carboidrati 81

⏱ 70 min · Media

Strata di verdure

🔥 339 kcal · Proteine 20 · Grassi 20 · Carboidrati 23

⏱ 85 min · Media

Fagiano Arrosto

🔥 428 kcal · Proteine 51 · Grassi 20 · Carboidrati 9

⏱ 75 min · Media

Zuppa di Fideos

🔥 347 kcal · Proteine 10 · Grassi 8 · Carboidrati 61

⏱ 40 min · Facile

Abgoosht

🔥 522 kcal · Proteine 38 · Grassi 17 · Carboidrati 51

⏱ 280 min · Media

Chole Palak (Curry di Ceci e Spinaci)

🔥 267 kcal · Proteine 11 · Grassi 12 · Carboidrati 33

⏱ 50 min · Media

Zuppa di Arachidi

🔥 659 kcal · Proteine 40 · Grassi 36 · Carboidrati 72

⏱ 100 min · Media

Spiedini di pesce spada

🔥 273 kcal · Proteine 25 · Grassi 15 · Carboidrati 9

⏱ 32 min · Media

Pollo Yassa

🔥 705 kcal · Proteine 46 · Grassi 36 · Carboidrati 45

⏱ 95 min · Media

Tofu Szechuan

🔥 194 kcal · Proteine 9 · Grassi 13 · Carboidrati 11

⏱ 35 min · Media

Bistecca di bisonte

🔥 302 kcal · Proteine 44 · Grassi 17 · Carboidrati 0

⏱ 15 min · Facile