Pesce — Ricette

Pesce al Cartoccio

🔥 288 kcal · Proteine 29 · Grassi 10 · Carboidrati 14

⏱ 33 min · Facile

Pesce al Forno

🔥 392 kcal · Proteine 33 · Grassi 22 · Carboidrati 15

⏱ 40 min · Facile

Insalata Tahitiana (Pesce Crudo)

🔥 453 kcal · Proteine 38 · Grassi 24 · Carboidrati 21

⏱ 20 min · Facile

Insalata di Baccalà (Ensalada de Bacalao)

🔥 588 kcal · Proteine 32 · Grassi 28 · Carboidrati 48

⏱ 40 min · Facile

Rana pescatrice arrosto

🔥 281 kcal · Proteine 34 · Grassi 11 · Carboidrati 3

⏱ 28 min · Facile

Esgarrat

🔥 450 kcal · Proteine 28 · Grassi 29 · Carboidrati 21

⏱ 55 min · Facile

Rondon (Stufato Caraibico di Frutti di Mare)

🔥 780 kcal · Proteine 42 · Grassi 26 · Carboidrati 99

⏱ 90 min · Media

Stufato di pesce alla portoghese

🔥 343 kcal · Proteine 27 · Grassi 12 · Carboidrati 29

⏱ 60 min · Media

Serenata de Bacalao (Insalata di Baccalà)

🔥 599 kcal · Proteine 27 · Grassi 34 · Carboidrati 35

⏱ 55 min · Facile

Stufato di pesce ecuadoriano

🔥 366 kcal · Proteine 36 · Grassi 10 · Carboidrati 34

⏱ 45 min · Facile

Caldillo de Congrio (Zuppa di Grongo)

🔥 420 kcal · Proteine 45 · Grassi 12 · Carboidrati 29

⏱ 55 min · Media

Sabzi Polo ba Mahi (Riso alle erbe con pesce)

🔥 799 kcal · Proteine 38 · Grassi 32 · Carboidrati 94

⏱ 75 min · Media

Tajen Samak (Tajine di Pesce Marocchino)

🔥 400 kcal · Proteine 32 · Grassi 16 · Carboidrati 31

⏱ 65 min · Media

Bun Mam (Zuppa Vietnamita di Noodles con Pesce Fermentato)

🔥 890 kcal · Proteine 48 · Grassi 39 · Carboidrati 86

⏱ 90 min · Difficile

Stufato di rana pescatrice

🔥 379 kcal · Proteine 31 · Grassi 8 · Carboidrati 39

⏱ 55 min · Media

Maeun-tang (Zuppa di pesce piccante)

🔥 311 kcal · Proteine 39 · Grassi 6 · Carboidrati 27

⏱ 45 min · Media

Pescado Zarandeado (Pesce alla griglia in stile messicano)

🔥 531 kcal · Proteine 58 · Grassi 27 · Carboidrati 17

⏱ 55 min · Media

Samak Mashwi (Pesce alla Griglia)

🔥 690 kcal · Proteine 72 · Grassi 38 · Carboidrati 14

⏱ 50 min · Media

Sarde a Beccafico

🔥 742 kcal · Proteine 45 · Grassi 47 · Carboidrati 45

⏱ 50 min · Media

Pipirrana

🔥 368 kcal · Proteine 22 · Grassi 25 · Carboidrati 15

⏱ 30 min · Facile

Sgombro alla griglia (Saengseon-gui)

🔥 390 kcal · Proteine 30 · Grassi 30 · Carboidrati 0

⏱ 25 min · Facile

Rombo chiodato arrosto

🔥 288 kcal · Proteine 32 · Grassi 16 · Carboidrati 2

⏱ 35 min · Facile

Insalata Murciana

🔥 341 kcal · Proteine 15 · Grassi 26 · Carboidrati 12

⏱ 35 min · Facile

Insalata Malagueña

🔥 549 kcal · Proteine 24 · Grassi 31 · Carboidrati 43

⏱ 40 min · Facile