Senza glutine — Ricette

Riso al coriandolo e lime

🔥 204 kcal · Proteine 3 · Grassi 4 · Carboidrati 38

⏱ 30 min · Facile

Chole Chawal (Curry di ceci con riso)

🔥 577 kcal · Proteine 16 · Grassi 20 · Carboidrati 88

⏱ 50 min · Media

Insalata di patate tedesca

🔥 288 kcal · Proteine 4 · Grassi 14 · Carboidrati 35

⏱ 50 min · Facile

Pollo Arrosto

🔥 756 kcal · Proteine 76 · Grassi 48 · Carboidrati 7

⏱ 105 min · Facile

Insalata di Quinoa e Fagioli Neri

🔥 448 kcal · Proteine 17 · Grassi 15 · Carboidrati 66

⏱ 30 min · Facile

Insalata di Quinoa e Edamame

🔥 414 kcal · Proteine 14 · Grassi 21 · Carboidrati 41

⏱ 35 min · Facile

Insalata Niçoise

🔥 869 kcal · Proteine 44 · Grassi 57 · Carboidrati 45

⏱ 35 min · Facile

Stufato di Ceci Speziato

🔥 179 kcal · Proteine 8 · Grassi 6 · Carboidrati 27

⏱ 45 min · Facile

Curry di tofu al forno

🔥 411 kcal · Proteine 12 · Grassi 34 · Carboidrati 16

⏱ 50 min · Facile

Tortilla Spagnola

🔥 359 kcal · Proteine 15 · Grassi 20 · Carboidrati 30

⏱ 55 min · Media

Shish Kebab

🔥 605 kcal · Proteine 38 · Grassi 43 · Carboidrati 15

⏱ 45 min · Media

Pollo al pesto

🔥 443 kcal · Proteine 48 · Grassi 25 · Carboidrati 3

⏱ 25 min · Facile

Pollo alla Cacciatora

🔥 336 kcal · Proteine 31 · Grassi 12 · Carboidrati 14

⏱ 80 min · Media

Zuppa di Fagioli Bianchi

🔥 299 kcal · Proteine 15 · Grassi 9 · Carboidrati 43

⏱ 145 min · Media

Riso e Fagioli

🔥 666 kcal · Proteine 23 · Grassi 16 · Carboidrati 111

⏱ 50 min · Facile

Tacos di patate dolci e fagioli neri

🔥 488 kcal · Proteine 17 · Grassi 8 · Carboidrati 91

⏱ 40 min · Facile

Fagiolini all'aglio

🔥 237 kcal · Proteine 3 · Grassi 20 · Carboidrati 15

⏱ 18 min · Facile

Petto di pollo ripieno

🔥 409 kcal · Proteine 48 · Grassi 23 · Carboidrati 5

⏱ 40 min · Media

Pollo al burro all'aglio

🔥 471 kcal · Proteine 58 · Grassi 22 · Carboidrati 6

⏱ 30 min · Facile

Pollo al curry giamaicano

🔥 625 kcal · Proteine 43 · Grassi 42 · Carboidrati 22

⏱ 90 min · Media

Riso Jollof al Pollo

🔥 562 kcal · Proteine 29 · Grassi 18 · Carboidrati 61

⏱ 90 min · Media

Bistecca di scamone alla griglia

🔥 560 kcal · Proteine 44 · Grassi 41 · Carboidrati 0

⏱ 22 min · Facile

Coscia di tacchino affumicata

🔥 840 kcal · Proteine 116 · Grassi 44 · Carboidrati 0

⏱ 320 min · Media

Petto di tacchino arrosto

🔥 334 kcal · Proteine 44 · Grassi 18 · Carboidrati 3

⏱ 60 min · Facile