Senza glutine — Ricette

Frittata di spinaci

🔥 290 kcal · Proteine 20 · Grassi 21 · Carboidrati 9

⏱ 40 min · Facile

Uova Divorziate

🔥 752 kcal · Proteine 26 · Grassi 46 · Carboidrati 70

⏱ 50 min · Media

Uova al forno

🔥 243 kcal · Proteine 13 · Grassi 19 · Carboidrati 2

⏱ 20 min · Facile

Sardine alla griglia

🔥 551 kcal · Proteine 50 · Grassi 37 · Carboidrati 5

⏱ 18 min · Facile

Mutabal

🔥 271 kcal · Proteine 6 · Grassi 23 · Carboidrati 14

⏱ 60 min · Facile

Frullato di barbabietola

🔥 198 kcal · Proteine 4 · Grassi 2 · Carboidrati 45

⏱ 10 min · Facile

Insalata per colazione

🔥 590 kcal · Proteine 24 · Grassi 48 · Carboidrati 21

⏱ 25 min · Facile

Zuppa di miso con vongole

🔥 88 kcal · Proteine 11 · Grassi 2 · Carboidrati 8

⏱ 25 min · Facile

Ciotola di Matcha

🔥 7 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 1

⏱ 3 min · Facile

Onigiri di umeboshi

🔥 137 kcal · Proteine 3 · Grassi 0 · Carboidrati 30

⏱ 30 min · Facile

Pancakes di Farina di Cocco

🔥 419 kcal · Proteine 19 · Grassi 21 · Carboidrati 34

⏱ 25 min · Facile

Uttapam al pomodoro

🔥 528 kcal · Proteine 11 · Grassi 16 · Carboidrati 79

⏱ 45 min · Media

Merluzzo all'aglio ed erbe aromatiche

🔥 269 kcal · Proteine 30 · Grassi 15 · Carboidrati 4

⏱ 25 min · Facile

Acai Bowl con burro di arachidi

🔥 525 kcal · Proteine 13 · Grassi 29 · Carboidrati 60

⏱ 5 min · Facile

Granchio Dungeness

🔥 175 kcal · Proteine 35 · Grassi 3 · Carboidrati 0

⏱ 30 min · Facile

Stir-fry di noodle di patate dolci

🔥 641 kcal · Proteine 12 · Grassi 25 · Carboidrati 94

⏱ 35 min · Facile

Pasta di Lenticchie con Marinara

🔥 433 kcal · Proteine 22 · Grassi 12 · Carboidrati 62

⏱ 40 min · Facile

Spaghetti di Zucchine al Pesto

🔥 557 kcal · Proteine 17 · Grassi 50 · Carboidrati 14

⏱ 20 min · Facile

Snapper Annerito

🔥 329 kcal · Proteine 37 · Grassi 18 · Carboidrati 3

⏱ 18 min · Media

Insalata di Quinoa

🔥 355 kcal · Proteine 8 · Grassi 20 · Carboidrati 39

⏱ 40 min · Facile

Zuppa di granchio e mais

🔥 202 kcal · Proteine 14 · Grassi 5 · Carboidrati 25

⏱ 25 min · Facile

Congrí

🔥 523 kcal · Proteine 17 · Grassi 8 · Carboidrati 95

⏱ 140 min · Media

Fabada Asturiana

🔥 722 kcal · Proteine 42 · Grassi 38 · Carboidrati 55

⏱ 210 min · Media

Zuppa di Costine di Maiale

🔥 371 kcal · Proteine 21 · Grassi 22 · Carboidrati 20

⏱ 140 min · Media