Senza glutine — Ricette

Puchero (Stufato Sostanzioso di Carne e Verdure)

🔥 786 kcal · Proteine 49 · Grassi 42 · Carboidrati 50

⏱ 225 min · Media

Pörkölt

🔥 661 kcal · Proteine 52 · Grassi 41 · Carboidrati 14

⏱ 145 min · Media

Waterzooi

🔥 961 kcal · Proteine 90 · Grassi 42 · Carboidrati 52

⏱ 100 min · Media

Shashlik di Agnello

🔥 545 kcal · Proteine 65 · Grassi 29 · Carboidrati 7

⏱ 50 min · Media

Spiedini di Tempeh

🔥 290 kcal · Proteine 22 · Grassi 15 · Carboidrati 22

⏱ 32 min · Facile

Xoi (Riso Appiccicoso Salato Vietnamita)

🔥 664 kcal · Proteine 27 · Grassi 26 · Carboidrati 80

⏱ 75 min · Media

Insalata di Edamame

🔥 279 kcal · Proteine 14 · Grassi 16 · Carboidrati 26

⏱ 15 min · Facile

Spiedino di verdure

🔥 290 kcal · Proteine 9 · Grassi 17 · Carboidrati 33

⏱ 32 min · Facile

Sardine alla griglia

🔥 416 kcal · Proteine 50 · Grassi 23 · Carboidrati 0

⏱ 25 min · Facile

Insalata di patate dolci

🔥 306 kcal · Proteine 4 · Grassi 8 · Carboidrati 55

⏱ 40 min · Facile

Quaglia alla griglia

🔥 601 kcal · Proteine 53 · Grassi 45 · Carboidrati 5

⏱ 27 min · Media

Carpaccio di Zucchini

🔥 209 kcal · Proteine 6 · Grassi 18 · Carboidrati 8

⏱ 10 min · Facile

Jackfruit BBQ

🔥 250 kcal · Proteine 3 · Grassi 10 · Carboidrati 38

⏱ 35 min · Facile

Bocconcini di Insalata di Quinoa

🔥 123 kcal · Proteine 3 · Grassi 6 · Carboidrati 15

⏱ 30 min · Facile

Patjuk (Zuppa Coreana di Fagioli Rossi)

🔥 260 kcal · Proteine 13 · Grassi 1 · Carboidrati 52

⏱ 105 min · Media

Ciotola di Avena Salata

🔥 311 kcal · Proteine 16 · Grassi 13 · Carboidrati 35

⏱ 15 min · Facile

Insalata del Pastore (Çoban Salata)

🔥 136 kcal · Proteine 2 · Grassi 10 · Carboidrati 11

⏱ 15 min · Facile

Funghi all'aglio

🔥 341 kcal · Proteine 9 · Grassi 28 · Carboidrati 14

⏱ 20 min · Facile

Insalata di cetrioli (Gurkensalat)

🔥 39 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 7

⏱ 10 min · Facile

Spirulina Bowl

🔥 321 kcal · Proteine 10 · Grassi 11 · Carboidrati 55

⏱ 5 min · Facile

Sgombro Affumicato

🔥 345 kcal · Proteine 29 · Grassi 27 · Carboidrati 0

⏱ 195 min · Media

Fagiolini grigliati

🔥 96 kcal · Proteine 3 · Grassi 5 · Carboidrati 12

⏱ 17 min · Facile

Bistecche di cavolo alla griglia

🔥 195 kcal · Proteine 3 · Grassi 15 · Carboidrati 15

⏱ 25 min · Facile

Cozze alla griglia

🔥 242 kcal · Proteine 22 · Grassi 14 · Carboidrati 8

⏱ 23 min · Facile