Senza glutine — Ricette

Curry di pesce del Kerala

🔥 355 kcal · Proteine 28 · Grassi 23 · Carboidrati 12

⏱ 45 min · Media

Curry Massaman al Tofu

🔥 582 kcal · Proteine 20 · Grassi 39 · Carboidrati 46

⏱ 50 min · Media

Nopales Grigliati

🔥 175 kcal · Proteine 3 · Grassi 15 · Carboidrati 10

⏱ 17 min · Facile

Tajine di pesce

🔥 468 kcal · Proteine 43 · Grassi 16 · Carboidrati 37

⏱ 65 min · Media

Fichi grigliati

🔥 168 kcal · Proteine 1 · Grassi 5 · Carboidrati 32

⏱ 9 min · Facile

Pere grigliate

🔥 195 kcal · Proteine 1 · Grassi 5 · Carboidrati 41

⏱ 15 min · Facile

Shakshuka Verde

🔥 435 kcal · Proteine 22 · Grassi 30 · Carboidrati 23

⏱ 35 min · Facile

Marmitako

🔥 384 kcal · Proteine 28 · Grassi 15 · Carboidrati 34

⏱ 50 min · Media

Vitello arrosto

🔥 457 kcal · Proteine 55 · Grassi 22 · Carboidrati 13

⏱ 100 min · Media

Caviale del Cowboy

🔥 295 kcal · Proteine 10 · Grassi 14 · Carboidrati 36

⏱ 20 min · Facile

Chana Dal

🔥 277 kcal · Proteine 13 · Grassi 8 · Carboidrati 38

⏱ 65 min · Media

Zuppa Toscana di Fagioli

🔥 360 kcal · Proteine 16 · Grassi 9 · Carboidrati 55

⏱ 60 min · Facile

Frittata di zucchine

🔥 255 kcal · Proteine 15 · Grassi 19 · Carboidrati 6

⏱ 35 min · Facile

Hummus di Edamame

🔥 238 kcal · Proteine 10 · Grassi 19 · Carboidrati 11

⏱ 15 min · Facile

Zuppa di fagioli bianchi e cavolo nero

🔥 185 kcal · Proteine 8 · Grassi 5 · Carboidrati 28

⏱ 50 min · Facile

Tempeh Goreng

🔥 478 kcal · Proteine 29 · Grassi 35 · Carboidrati 18

⏱ 25 min · Facile

Pollo alla Griglia

🔥 442 kcal · Proteine 55 · Grassi 22 · Carboidrati 2

⏱ 27 min · Facile

Kebab di melanzane (Patlican Kebab)

🔥 532 kcal · Proteine 26 · Grassi 37 · Carboidrati 27

⏱ 75 min · Media

Lohikeitto (Zuppa finlandese di salmone)

🔥 501 kcal · Proteine 24 · Grassi 29 · Carboidrati 29

⏱ 40 min · Facile

Fraldinha (Bistecca di fianco)

🔥 450 kcal · Proteine 54 · Grassi 25 · Carboidrati 0

⏱ 35 min · Facile

Shurpa

🔥 473 kcal · Proteine 34 · Grassi 19 · Carboidrati 44

⏱ 150 min · Media

Som Tum Kung (Insalata piccante di papaya verde con gamberi)

🔥 357 kcal · Proteine 26 · Grassi 8 · Carboidrati 47

⏱ 15 min · Media

Verdure Grigliate

🔥 381 kcal · Proteine 4 · Grassi 30 · Carboidrati 25

⏱ 30 min · Facile

Arachidi bollite

🔥 780 kcal · Proteine 36 · Grassi 68 · Carboidrati 22

⏱ 190 min · Facile