Senza glutine — Ricette

Pepperpot

🔥 644 kcal · Proteine 55 · Grassi 36 · Carboidrati 20

⏱ 280 min · Media

Stir-fry di noodles Shirataki con tofu

🔥 262 kcal · Proteine 12 · Grassi 10 · Carboidrati 32

⏱ 25 min · Facile

Ceviche di Gamberi Ecuadoriano

🔥 311 kcal · Proteine 47 · Grassi 2 · Carboidrati 29

⏱ 20 min · Facile

Zuppa di Quinoa

🔥 294 kcal · Proteine 9 · Grassi 7 · Carboidrati 47

⏱ 40 min · Facile

Carbonada

🔥 648 kcal · Proteine 67 · Grassi 31 · Carboidrati 41

⏱ 150 min · Media

Insalata di Avocado e Ananas

🔥 380 kcal · Proteine 3 · Grassi 29 · Carboidrati 32

⏱ 15 min · Facile

Crudo di capesante

🔥 168 kcal · Proteine 16 · Grassi 11 · Carboidrati 4

⏱ 10 min · Facile

Tapioca con formaggio Queijo Coalho

🔥 230 kcal · Proteine 11 · Grassi 13 · Carboidrati 19

⏱ 10 min · Facile

Cavolfiore Arrosto con Tahini

🔥 190 kcal · Proteine 5 · Grassi 14 · Carboidrati 12

⏱ 45 min · Facile

Malfouf (Involtini di Cavolo Ripieni)

🔥 527 kcal · Proteine 33 · Grassi 21 · Carboidrati 48

⏱ 145 min · Media

Calabacitas alla Messicana

🔥 208 kcal · Proteine 9 · Grassi 9 · Carboidrati 25

⏱ 35 min · Facile

Sancocho di pesce

🔥 463 kcal · Proteine 25 · Grassi 7 · Carboidrati 79

⏱ 90 min · Media

Pale di fico d'India grigliate

🔥 102 kcal · Proteine 2 · Grassi 7 · Carboidrati 9

⏱ 23 min · Facile

Tiradito de Pescado

🔥 265 kcal · Proteine 32 · Grassi 3 · Carboidrati 25

⏱ 20 min · Facile

Seco de Chivo (Stufato di capra ecuadoriano/peruviano)

🔥 706 kcal · Proteine 45 · Grassi 22 · Carboidrati 84

⏱ 150 min · Media

Sundal

🔥 303 kcal · Proteine 12 · Grassi 14 · Carboidrati 35

⏱ 40 min · Facile

Uova Nuvola

🔥 92 kcal · Proteine 8 · Grassi 6 · Carboidrati 0

⏱ 25 min · Facile

Zuppa di costine di manzo

🔥 407 kcal · Proteine 30 · Grassi 17 · Carboidrati 34

⏱ 125 min · Facile

Sinigang di pesce

🔥 395 kcal · Proteine 34 · Grassi 18 · Carboidrati 19

⏱ 50 min · Facile

Halászlé (Zuppa di Pesce Ungherese)

🔥 321 kcal · Proteine 38 · Grassi 13 · Carboidrati 14

⏱ 90 min · Media

Plátano Asado con Queso

🔥 295 kcal · Proteine 13 · Grassi 13 · Carboidrati 37

⏱ 30 min · Facile

Smoothie alla Vaniglia

🔥 307 kcal · Proteine 9 · Grassi 8 · Carboidrati 52

⏱ 5 min · Facile

Pesce Escovitch

🔥 565 kcal · Proteine 37 · Grassi 32 · Carboidrati 21

⏱ 40 min · Media

Porridge di Quinoa

🔥 317 kcal · Proteine 11 · Grassi 10 · Carboidrati 47

⏱ 20 min · Facile