Senza glutine — Ricette

Shamu Datshi (Stufato Bhutanese di Funghi e Formaggio)

🔥 391 kcal · Proteine 19 · Grassi 28 · Carboidrati 17

⏱ 35 min · Facile

Stufato di rana pescatrice

🔥 379 kcal · Proteine 31 · Grassi 8 · Carboidrati 39

⏱ 55 min · Media

Zeytoon Parvardeh

🔥 145 kcal · Proteine 2 · Grassi 13 · Carboidrati 7

⏱ 15 min · Facile

Noodles di sorgo

🔥 339 kcal · Proteine 11 · Grassi 3 · Carboidrati 72

⏱ 40 min · Media

Madghout (Riso con pollo cotto a pressione)

🔥 1021 kcal · Proteine 60 · Grassi 50 · Carboidrati 91

⏱ 60 min · Media

Locro de Papa (Zuppa Ecuadoriana di Patate e Formaggio)

🔥 417 kcal · Proteine 15 · Grassi 20 · Carboidrati 46

⏱ 65 min · Media

Dal Fara

🔥 358 kcal · Proteine 10 · Grassi 10 · Carboidrati 58

⏱ 65 min · Media

Louvi me Laha (Fagioli dall'occhio nero con bietola)

🔥 419 kcal · Proteine 18 · Grassi 19 · Carboidrati 50

⏱ 90 min · Facile

Insalata di spinaci d'acqua (Insalata "Gloria Mattutina")

🔥 202 kcal · Proteine 13 · Grassi 8 · Carboidrati 25

⏱ 17 min · Facile

Ketoprak

🔥 700 kcal · Proteine 35 · Grassi 41 · Carboidrati 82

⏱ 45 min · Media

Dhansak Vegetariano

🔥 443 kcal · Proteine 20 · Grassi 18 · Carboidrati 70

⏱ 70 min · Media

Curry di bocconcini di soia

🔥 176 kcal · Proteine 11 · Grassi 9 · Carboidrati 14

⏱ 55 min · Media

Rombo alla griglia

🔥 289 kcal · Proteine 34 · Grassi 15 · Carboidrati 3

⏱ 25 min · Facile

Adalu (Stufato nigeriano di fagioli e mais)

🔥 347 kcal · Proteine 14 · Grassi 13 · Carboidrati 50

⏱ 110 min · Media

Laping

🔥 399 kcal · Proteine 2 · Grassi 20 · Carboidrati 50

⏱ 35 min · Media

Indivia grigliata

🔥 188 kcal · Proteine 3 · Grassi 15 · Carboidrati 12

⏱ 20 min · Facile

Champ

🔥 333 kcal · Proteine 7 · Grassi 14 · Carboidrati 47

⏱ 35 min · Facile

Calamari alla Griglia (Kalamari Sti Shara)

🔥 277 kcal · Proteine 26 · Grassi 17 · Carboidrati 9

⏱ 23 min · Facile

Samak Mashwi (Pesce alla Griglia)

🔥 690 kcal · Proteine 72 · Grassi 38 · Carboidrati 14

⏱ 50 min · Media

Masgouf

🔥 664 kcal · Proteine 46 · Grassi 43 · Carboidrati 22

⏱ 130 min · Difficile

Fagioli e Cozze

🔥 532 kcal · Proteine 38 · Grassi 23 · Carboidrati 37

⏱ 50 min · Media

Frullato di melograno

🔥 320 kcal · Proteine 19 · Grassi 4 · Carboidrati 59

⏱ 5 min · Facile

Sabzi Khordan (Piatto Persiano di Erbe Fresche)

🔥 209 kcal · Proteine 9 · Grassi 16 · Carboidrati 9

⏱ 10 min · Facile

Kosambari

🔥 265 kcal · Proteine 9 · Grassi 13 · Carboidrati 32

⏱ 20 min · Facile