Senza glutine — Ricette

Zuppa di piselli piccione (Sopa de Guandú)

🔥 495 kcal · Proteine 19 · Grassi 13 · Carboidrati 77

⏱ 105 min · Media

Insalata di fagioli di Lima (Ensalada de Pallares)

🔥 284 kcal · Proteine 10 · Grassi 11 · Carboidrati 36

⏱ 75 min · Media

Feijoada Vegetariana

🔥 301 kcal · Proteine 17 · Grassi 8 · Carboidrati 41

⏱ 105 min · Media

Dal Panchratna

🔥 253 kcal · Proteine 12 · Grassi 9 · Carboidrati 34

⏱ 50 min · Media

Lobia Masala

🔥 292 kcal · Proteine 14 · Grassi 9 · Carboidrati 41

⏱ 60 min · Media

Cau Cau de Mariscos (Stufato peruviano di frutti di mare)

🔥 707 kcal · Proteine 40 · Grassi 15 · Carboidrati 102

⏱ 55 min · Media

Revithosoupa (Zuppa Greca di Ceci)

🔥 367 kcal · Proteine 13 · Grassi 19 · Carboidrati 41

⏱ 135 min · Media

Lutefisk

🔥 530 kcal · Proteine 42 · Grassi 22 · Carboidrati 37

⏱ 60 min · Media

Zeytinyagli Pirasa (Porri Brasati all'Olio d'Oliva)

🔥 354 kcal · Proteine 5 · Grassi 16 · Carboidrati 51

⏱ 60 min · Facile

Insalata Tunisina (Slata Tounsiya)

🔥 349 kcal · Proteine 20 · Grassi 22 · Carboidrati 16

⏱ 20 min · Facile

Agretti al Limone

🔥 188 kcal · Proteine 5 · Grassi 16 · Carboidrati 10

⏱ 20 min · Facile

Mutabbaq Samak

🔥 610 kcal · Proteine 40 · Grassi 24 · Carboidrati 63

⏱ 90 min · Media

Run Down (Stufato di Pesce Giamaicano)

🔥 323 kcal · Proteine 20 · Grassi 20 · Carboidrati 14

⏱ 65 min · Media

Prasorizo (Riso ai Porri)

🔥 406 kcal · Proteine 6 · Grassi 15 · Carboidrati 64

⏱ 45 min · Facile

Panissa (Frittelle di farina di ceci liguri)

🔥 327 kcal · Proteine 11 · Grassi 19 · Carboidrati 29

⏱ 45 min · Facile

Arbroath Smokies

🔥 144 kcal · Proteine 32 · Grassi 1 · Carboidrati 0

⏱ 15 min · Facile

Ennai Kathirikai (Curry di Melanzane Ripiene)

🔥 254 kcal · Proteine 4 · Grassi 18 · Carboidrati 27

⏱ 65 min · Media

Waterzooi di Pesce

🔥 499 kcal · Proteine 35 · Grassi 22 · Carboidrati 35

⏱ 55 min · Media

Esqueixada

🔥 271 kcal · Proteine 18 · Grassi 19 · Carboidrati 7

⏱ 20 min · Facile

Ceviche di conchas negras

🔥 201 kcal · Proteine 33 · Grassi 2 · Carboidrati 15

⏱ 20 min · Media

Insalata Greca di Polpo Marinato (Htapodi Ksidato)

🔥 478 kcal · Proteine 45 · Grassi 30 · Carboidrati 7

⏱ 75 min · Media

Midia Achnista (Cozze al Vapore)

🔥 641 kcal · Proteine 76 · Grassi 26 · Carboidrati 25

⏱ 25 min · Facile

Porridge di amaranto

🔥 167 kcal · Proteine 7 · Grassi 3 · Carboidrati 30

⏱ 27 min · Facile

Turai Ki Sabzi (Curry di Luffa)

🔥 166 kcal · Proteine 3 · Grassi 11 · Carboidrati 16

⏱ 40 min · Facile