Pranzo — Ricette

Taco di Gamberi

🔥 543 kcal · Proteine 37 · Grassi 31 · Carboidrati 36

⏱ 25 min · Media

Crema di pomodoro

🔥 320 kcal · Proteine 3 · Grassi 28 · Carboidrati 15

⏱ 40 min · Facile

Crema di funghi

🔥 354 kcal · Proteine 8 · Grassi 28 · Carboidrati 19

⏱ 45 min · Facile

Tajine di pollo con limoni conservati e olive

🔥 511 kcal · Proteine 65 · Grassi 21 · Carboidrati 14

⏱ 100 min · Media

Stufato irlandese

🔥 619 kcal · Proteine 48 · Grassi 29 · Carboidrati 43

⏱ 150 min · Media

Cassoulet

🔥 848 kcal · Proteine 51 · Grassi 45 · Carboidrati 47

⏱ 330 min · Difficile

Wrap di Pollo BBQ

🔥 607 kcal · Proteine 42 · Grassi 29 · Carboidrati 45

⏱ 30 min · Facile

Pozole

🔥 550 kcal · Proteine 34 · Grassi 20 · Carboidrati 61

⏱ 195 min · Media

Involtino primavera di gamberi

🔥 290 kcal · Proteine 17 · Grassi 1 · Carboidrati 54

⏱ 30 min · Facile

Birria

🔥 608 kcal · Proteine 67 · Grassi 31 · Carboidrati 10

⏱ 285 min · Media

Shumai

🔥 396 kcal · Proteine 26 · Grassi 16 · Carboidrati 33

⏱ 45 min · Media

Omelette Spagnola (Tortilla)

🔥 392 kcal · Proteine 15 · Grassi 24 · Carboidrati 30

⏱ 55 min · Media

Poke bowl di salmone

🔥 792 kcal · Proteine 44 · Grassi 35 · Carboidrati 72

⏱ 40 min · Facile

Fagioli al forno su toast

🔥 377 kcal · Proteine 15 · Grassi 6 · Carboidrati 58

⏱ 9 min · Facile

Pollo Marsala

🔥 437 kcal · Proteine 50 · Grassi 18 · Carboidrati 9

⏱ 50 min · Media

Zuppa di Tortilla di Pollo

🔥 438 kcal · Proteine 28 · Grassi 16 · Carboidrati 51

⏱ 50 min · Facile

Jambalaya di pollo

🔥 574 kcal · Proteine 48 · Grassi 19 · Carboidrati 53

⏱ 70 min · Media

Tacos di Pesce

🔥 586 kcal · Proteine 30 · Grassi 33 · Carboidrati 41

⏱ 35 min · Media

Pho Bo (Zuppa Vietnamita di Manzo)

🔥 584 kcal · Proteine 29 · Grassi 17 · Carboidrati 77

⏱ 280 min · Difficile

Dal Giallo

🔥 356 kcal · Proteine 16 · Grassi 10 · Carboidrati 50

⏱ 45 min · Facile

Insalata di tonno

🔥 346 kcal · Proteine 30 · Grassi 24 · Carboidrati 4

⏱ 10 min · Facile

Feijoada

🔥 625 kcal · Proteine 48 · Grassi 30 · Carboidrati 44

⏱ 225 min · Difficile

Cozze al vapore

🔥 509 kcal · Proteine 28 · Grassi 29 · Carboidrati 22

⏱ 22 min · Facile

Polpo alla griglia

🔥 535 kcal · Proteine 45 · Grassi 33 · Carboidrati 7

⏱ 100 min · Media