Pranzo — Ricette

Bistecca di bisonte

🔥 302 kcal · Proteine 44 · Grassi 17 · Carboidrati 0

⏱ 15 min · Facile

Spaghetti con la Bottarga

🔥 542 kcal · Proteine 19 · Grassi 26 · Carboidrati 58

⏱ 20 min · Facile

Tamales di Fagioli

🔥 470 kcal · Proteine 8 · Grassi 30 · Carboidrati 43

⏱ 185 min · Media

Encebollado

🔥 680 kcal · Proteine 36 · Grassi 15 · Carboidrati 103

⏱ 90 min · Media

Polpo in umido

🔥 455 kcal · Proteine 63 · Grassi 16 · Carboidrati 20

⏱ 120 min · Media

Poke Bowl di Edamame

🔥 523 kcal · Proteine 18 · Grassi 21 · Carboidrati 70

⏱ 35 min · Facile

Branzino al Sale

🔥 342 kcal · Proteine 41 · Grassi 19 · Carboidrati 5

⏱ 45 min · Media

Bistecca di Cavolfiore

🔥 196 kcal · Proteine 5 · Grassi 15 · Carboidrati 15

⏱ 35 min · Facile

Zuppa di fagioli pinto

🔥 241 kcal · Proteine 11 · Grassi 6 · Carboidrati 37

⏱ 110 min · Media

Insalata di soia

🔥 387 kcal · Proteine 18 · Grassi 25 · Carboidrati 25

⏱ 15 min · Facile

Pesce al Vapore con Lime e Peperoncino (Pla Nung Manao)

🔥 308 kcal · Proteine 48 · Grassi 7 · Carboidrati 11

⏱ 30 min · Media

Cao Lau

🔥 703 kcal · Proteine 33 · Grassi 35 · Carboidrati 63

⏱ 95 min · Media

Ceci con Spinaci

🔥 231 kcal · Proteine 9 · Grassi 13 · Carboidrati 22

⏱ 35 min · Facile

Panino con trota affumicata

🔥 342 kcal · Proteine 25 · Grassi 13 · Carboidrati 31

⏱ 10 min · Facile

Gimbap Vegetariano

🔥 487 kcal · Proteine 15 · Grassi 14 · Carboidrati 74

⏱ 65 min · Media

Kasha di grano saraceno

🔥 208 kcal · Proteine 7 · Grassi 6 · Carboidrati 36

⏱ 20 min · Facile

Arroz Verde (Riso Verde)

🔥 322 kcal · Proteine 7 · Grassi 8 · Carboidrati 55

⏱ 45 min · Facile

Empanada Galiziana

🔥 431 kcal · Proteine 13 · Grassi 16 · Carboidrati 55

⏱ 85 min · Media

Okonomiyaki Vegetariano

🔥 597 kcal · Proteine 14 · Grassi 30 · Carboidrati 63

⏱ 35 min · Media

Omurice Vegetariano

🔥 525 kcal · Proteine 20 · Grassi 19 · Carboidrati 67

⏱ 30 min · Media

Sushi Inari

🔥 330 kcal · Proteine 11 · Grassi 9 · Carboidrati 52

⏱ 45 min · Facile

Insalata di pomelo (Yam Som-O)

🔥 396 kcal · Proteine 29 · Grassi 11 · Carboidrati 49

⏱ 30 min · Media

Pabellón Criollo

🔥 1488 kcal · Proteine 69 · Grassi 51 · Carboidrati 162

⏱ 225 min · Media

Involtini di Melanzane

🔥 340 kcal · Proteine 15 · Grassi 22 · Carboidrati 23

⏱ 80 min · Media