Pranzo — Ricette

Salna di Pollo

🔥 362 kcal · Proteine 31 · Grassi 20 · Carboidrati 17

⏱ 60 min · Media

Insalata Croccante di Broccoli

🔥 522 kcal · Proteine 16 · Grassi 45 · Carboidrati 18

⏱ 25 min · Facile

Insalata di funghi marinati

🔥 186 kcal · Proteine 5 · Grassi 16 · Carboidrati 9

⏱ 25 min · Facile

Pollo Rezala

🔥 626 kcal · Proteine 46 · Grassi 42 · Carboidrati 16

⏱ 65 min · Media

Kebab di Pollo Hariyali

🔥 226 kcal · Proteine 34 · Grassi 6 · Carboidrati 5

⏱ 35 min · Media

Pollo Patiala

🔥 539 kcal · Proteine 45 · Grassi 31 · Carboidrati 20

⏱ 60 min · Media

Mini burger vegetariano

🔥 275 kcal · Proteine 8 · Grassi 10 · Carboidrati 36

⏱ 25 min · Facile

Tacos al tofu

🔥 320 kcal · Proteine 14 · Grassi 17 · Carboidrati 33

⏱ 30 min · Facile

Arrosto di Vitello

🔥 402 kcal · Proteine 43 · Grassi 20 · Carboidrati 7

⏱ 120 min · Media

Zongzi (Raviolo salato di maiale e riso)

🔥 568 kcal · Proteine 21 · Grassi 29 · Carboidrati 51

⏱ 240 min · Difficile

Peperoni Ripieni (Pimientos Rellenos)

🔥 369 kcal · Proteine 24 · Grassi 19 · Carboidrati 26

⏱ 60 min · Media

Kolokythokeftedes (frittelle greche di zucchine)

🔥 351 kcal · Proteine 13 · Grassi 24 · Carboidrati 23

⏱ 50 min · Media

Gamberi Saganaki

🔥 456 kcal · Proteine 39 · Grassi 25 · Carboidrati 10

⏱ 35 min · Facile

Torta di formaggio e cipolle

🔥 716 kcal · Proteine 22 · Grassi 48 · Carboidrati 49

⏱ 90 min · Media

Insalata di cuori di palma

🔥 184 kcal · Proteine 4 · Grassi 14 · Carboidrati 11

⏱ 15 min · Facile

Insalata di carciofi

🔥 289 kcal · Proteine 5 · Grassi 25 · Carboidrati 15

⏱ 10 min · Facile

Insalata di melograno

🔥 690 kcal · Proteine 15 · Grassi 62 · Carboidrati 28

⏱ 15 min · Facile

Kleftiko

🔥 944 kcal · Proteine 53 · Grassi 66 · Carboidrati 38

⏱ 270 min · Media

Insalata di Zucca Arrosto con Feta e Noci Pecan

🔥 738 kcal · Proteine 14 · Grassi 63 · Carboidrati 39

⏱ 45 min · Facile

Tacu Tacu

🔥 486 kcal · Proteine 12 · Grassi 17 · Carboidrati 72

⏱ 40 min · Media

Nshima

🔥 360 kcal · Proteine 7 · Grassi 2 · Carboidrati 78

⏱ 30 min · Facile

Zucca ripiena di quinoa

🔥 454 kcal · Proteine 12 · Grassi 17 · Carboidrati 69

⏱ 70 min · Media

Insalata Cilena

🔥 201 kcal · Proteine 3 · Grassi 14 · Carboidrati 17

⏱ 15 min · Facile

Quinoa allo zafferano

🔥 211 kcal · Proteine 7 · Grassi 6 · Carboidrati 33

⏱ 30 min · Facile