Spuntini — Ricette

Mandorle tostate

🔥 174 kcal · Proteine 6 · Grassi 15 · Carboidrati 7

⏱ 17 min · Facile

Succo di melograno

🔥 135 kcal · Proteine 1 · Grassi 1 · Carboidrati 34

⏱ 10 min · Facile

Wrap di Pollo al Pesto di Basilico

🔥 613 kcal · Proteine 53 · Grassi 28 · Carboidrati 40

⏱ 10 min · Facile

Snack di Alghe

🔥 21 kcal · Proteine 1 · Grassi 1 · Carboidrati 1

⏱ 5 min · Facile

Cracker di riso

🔥 117 kcal · Proteine 2 · Grassi 2 · Carboidrati 22

⏱ 45 min · Facile

Salsa Rossa

🔥 14 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 3

⏱ 35 min · Facile

Ahi Poke

🔥 318 kcal · Proteine 43 · Grassi 14 · Carboidrati 4

⏱ 15 min · Facile

Chips di Platano al Forno

🔥 209 kcal · Proteine 2 · Grassi 7 · Carboidrati 38

⏱ 30 min · Facile

Involtini primavera vietnamiti

🔥 467 kcal · Proteine 35 · Grassi 15 · Carboidrati 45

⏱ 40 min · Media

Spiedini di Pomodoro e Mozzarella

🔥 208 kcal · Proteine 12 · Grassi 10 · Carboidrati 14

⏱ 10 min · Facile

Latte d'Oro

🔥 127 kcal · Proteine 1 · Grassi 4 · Carboidrati 18

⏱ 10 min · Facile

Olive Kalamata

🔥 144 kcal · Proteine 0 · Grassi 14 · Carboidrati 4

⏱ 10 min · Facile

Semi di zucca tostati

🔥 205 kcal · Proteine 7 · Grassi 19 · Carboidrati 5

⏱ 20 min · Facile

Gyoza (Ravioli giapponesi fritti in padella)

🔥 398 kcal · Proteine 22 · Grassi 16 · Carboidrati 39

⏱ 60 min · Media

Panino al vapore con verdure

🔥 341 kcal · Proteine 7 · Grassi 9 · Carboidrati 58

⏱ 65 min · Media

Sandwich con funghi e formaggio svizzero

🔥 526 kcal · Proteine 24 · Grassi 29 · Carboidrati 45

⏱ 25 min · Facile

Torte di riso

🔥 432 kcal · Proteine 7 · Grassi 1 · Carboidrati 96

⏱ 35 min · Facile

Labneh

🔥 219 kcal · Proteine 23 · Grassi 13 · Carboidrati 4

⏱ 10 min · Facile

Tortilla integrale

🔥 155 kcal · Proteine 5 · Grassi 5 · Carboidrati 25

⏱ 25 min · Facile

Involtini di riso al vapore

🔥 379 kcal · Proteine 17 · Grassi 12 · Carboidrati 51

⏱ 40 min · Media

Toast al pomodoro

🔥 242 kcal · Proteine 5 · Grassi 11 · Carboidrati 30

⏱ 8 min · Facile

Wrap di Pollo Tandoori

🔥 574 kcal · Proteine 54 · Grassi 17 · Carboidrati 41

⏱ 45 min · Media

Pita con Hummus e Verdure

🔥 353 kcal · Proteine 12 · Grassi 12 · Carboidrati 51

⏱ 10 min · Facile

Wrap di Insalata Cobb

🔥 812 kcal · Proteine 53 · Grassi 49 · Carboidrati 37

⏱ 15 min · Facile