Spuntini — Ricette

Petto di tacchino affumicato

🔥 208 kcal · Proteine 47 · Grassi 2 · Carboidrati 0

⏱ 270 min · Media

Khaman Dhokla

🔥 263 kcal · Proteine 11 · Grassi 12 · Carboidrati 29

⏱ 45 min · Facile

Pancake di grano saraceno

🔥 265 kcal · Proteine 13 · Grassi 8 · Carboidrati 40

⏱ 25 min · Facile

Cacık

🔥 240 kcal · Proteine 11 · Grassi 22 · Carboidrati 8

⏱ 10 min · Facile

Taquitos di Pollo al Forno

🔥 455 kcal · Proteine 36 · Grassi 15 · Carboidrati 45

⏱ 35 min · Facile

Parfait allo yogurt e pesca

🔥 292 kcal · Proteine 19 · Grassi 8 · Carboidrati 41

⏱ 5 min · Facile

Mele al forno

🔥 172 kcal · Proteine 0 · Grassi 4 · Carboidrati 36

⏱ 50 min · Facile

Smoothie alla papaya

🔥 200 kcal · Proteine 8 · Grassi 7 · Carboidrati 37

⏱ 5 min · Facile

Prosciutto magro

🔥 150 kcal · Proteine 22 · Grassi 6 · Carboidrati 1

⏱ 2 min · Facile

Ciotola di Cocco

🔥 590 kcal · Proteine 9 · Grassi 36 · Carboidrati 67

⏱ 10 min · Facile

Kati Roll di Pollo

🔥 683 kcal · Proteine 46 · Grassi 27 · Carboidrati 61

⏱ 45 min · Media

Waffles proteici

🔥 315 kcal · Proteine 36 · Grassi 8 · Carboidrati 27

⏱ 15 min · Facile

Crêpes integrali

🔥 243 kcal · Proteine 12 · Grassi 9 · Carboidrati 31

⏱ 35 min · Facile

Negima Yakitori

🔥 216 kcal · Proteine 25 · Grassi 7 · Carboidrati 14

⏱ 35 min · Media

Insalata di tacchino

🔥 299 kcal · Proteine 19 · Grassi 24 · Carboidrati 3

⏱ 15 min · Facile

Muffin ai mirtilli e crusca

🔥 226 kcal · Proteine 4 · Grassi 11 · Carboidrati 32

⏱ 35 min · Facile

Pane alle zucchine

🔥 309 kcal · Proteine 4 · Grassi 14 · Carboidrati 41

⏱ 75 min · Facile

Arepa de Choclo

🔥 488 kcal · Proteine 18 · Grassi 26 · Carboidrati 50

⏱ 30 min · Facile

Insalata di Feta e Anguria

🔥 293 kcal · Proteine 8 · Grassi 21 · Carboidrati 19

⏱ 10 min · Facile

Toast con Hummus

🔥 261 kcal · Proteine 9 · Grassi 14 · Carboidrati 28

⏱ 8 min · Facile

Muesli Bircher

🔥 417 kcal · Proteine 17 · Grassi 12 · Carboidrati 66

⏱ 10 min · Facile

Roll di ricciola e cipollina

🔥 273 kcal · Proteine 15 · Grassi 6 · Carboidrati 40

⏱ 20 min · Media

Pastrami di tacchino

🔥 149 kcal · Proteine 29 · Grassi 2 · Carboidrati 5

⏱ 285 min · Difficile

Latte di soia dolce

🔥 170 kcal · Proteine 9 · Grassi 5 · Carboidrati 23

⏱ 35 min · Media