Spuntini — Ricette

Cocktail di gamberi

🔥 307 kcal · Proteine 38 · Grassi 8 · Carboidrati 28

⏱ 25 min · Facile

Wrap di pollo Jerk caraibico

🔥 732 kcal · Proteine 52 · Grassi 30 · Carboidrati 62

⏱ 35 min · Media

Sandwich con brie e mela

🔥 405 kcal · Proteine 17 · Grassi 21 · Carboidrati 40

⏱ 5 min · Facile

Panini ai funghi balsamici

🔥 664 kcal · Proteine 29 · Grassi 27 · Carboidrati 83

⏱ 25 min · Facile

Panino con insalata di granchio

🔥 451 kcal · Proteine 23 · Grassi 25 · Carboidrati 32

⏱ 10 min · Facile

Panino con tortilla

🔥 723 kcal · Proteine 25 · Grassi 33 · Carboidrati 83

⏱ 40 min · Media

Wrap di Insalata Waldorf di Pollo

🔥 832 kcal · Proteine 45 · Grassi 50 · Carboidrati 45

⏱ 15 min · Facile

Manakish

🔥 475 kcal · Proteine 9 · Grassi 24 · Carboidrati 56

⏱ 37 min · Media

Pane Lavash

🔥 200 kcal · Proteine 6 · Grassi 1 · Carboidrati 42

⏱ 30 min · Facile

Pane di cereali germogliati

🔥 107 kcal · Proteine 3 · Grassi 2 · Carboidrati 19

⏱ 95 min · Media

Muffin all'avena

🔥 194 kcal · Proteine 5 · Grassi 7 · Carboidrati 27

⏱ 35 min · Facile

Vegemite su Toast

🔥 145 kcal · Proteine 5 · Grassi 7 · Carboidrati 15

⏱ 3 min · Facile

Uova al forno nell'avocado

🔥 190 kcal · Proteine 8 · Grassi 16 · Carboidrati 7

⏱ 20 min · Facile

Onsen Tamago

🔥 91 kcal · Proteine 7 · Grassi 5 · Carboidrati 4

⏱ 30 min · Media

Mutabal

🔥 271 kcal · Proteine 6 · Grassi 23 · Carboidrati 14

⏱ 60 min · Facile

Frullato di barbabietola

🔥 198 kcal · Proteine 4 · Grassi 2 · Carboidrati 45

⏱ 10 min · Facile

Ciotola di Matcha

🔥 7 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 1

⏱ 3 min · Facile

Tamago Kake Gohan

🔥 312 kcal · Proteine 12 · Grassi 6 · Carboidrati 54

⏱ 2 min · Facile

Blini

🔥 186 kcal · Proteine 5 · Grassi 12 · Carboidrati 16

⏱ 40 min · Facile

Onigiri di umeboshi

🔥 137 kcal · Proteine 3 · Grassi 0 · Carboidrati 30

⏱ 30 min · Facile

Pancakes di Farina di Cocco

🔥 419 kcal · Proteine 19 · Grassi 21 · Carboidrati 34

⏱ 25 min · Facile

Wrap di ceci schiacciati

🔥 553 kcal · Proteine 20 · Grassi 20 · Carboidrati 75

⏱ 15 min · Facile

Uttapam al pomodoro

🔥 528 kcal · Proteine 11 · Grassi 16 · Carboidrati 79

⏱ 45 min · Media

Molletes

🔥 840 kcal · Proteine 40 · Grassi 28 · Carboidrati 112

⏱ 20 min · Facile