Spuntini — Ricette

Acai Bowl con burro di arachidi

🔥 525 kcal · Proteine 13 · Grassi 29 · Carboidrati 60

⏱ 5 min · Facile

Lo Mai Gai

🔥 700 kcal · Proteine 28 · Grassi 23 · Carboidrati 87

⏱ 90 min · Media

Rawa Idli

🔥 316 kcal · Proteine 10 · Grassi 9 · Carboidrati 49

⏱ 27 min · Facile

Pupusas con Fagioli e Formaggio

🔥 457 kcal · Proteine 18 · Grassi 18 · Carboidrati 61

⏱ 35 min · Media

Manakish al formaggio

🔥 555 kcal · Proteine 23 · Grassi 22 · Carboidrati 61

⏱ 40 min · Media

Ostriche al Forno

🔥 222 kcal · Proteine 11 · Grassi 13 · Carboidrati 12

⏱ 25 min · Media

Paneer Kati Roll

🔥 673 kcal · Proteine 26 · Grassi 40 · Carboidrati 52

⏱ 45 min · Media

Wrap al salmone e aneto

🔥 458 kcal · Proteine 28 · Grassi 24 · Carboidrati 28

⏱ 25 min · Facile

Wrap di pollo e mango

🔥 493 kcal · Proteine 42 · Grassi 11 · Carboidrati 60

⏱ 35 min · Facile

Panini di Melanzane

🔥 653 kcal · Proteine 22 · Grassi 35 · Carboidrati 64

⏱ 25 min · Facile

Panini Fichi e Prosciutto

🔥 632 kcal · Proteine 26 · Grassi 26 · Carboidrati 70

⏱ 17 min · Facile

Wrap di tabbouleh

🔥 371 kcal · Proteine 10 · Grassi 15 · Carboidrati 53

⏱ 20 min · Facile

Sando di Tofu Katsu

🔥 730 kcal · Proteine 20 · Grassi 39 · Carboidrati 77

⏱ 30 min · Media

Panino al tonno Niçoise

🔥 720 kcal · Proteine 43 · Grassi 29 · Carboidrati 68

⏱ 27 min · Facile

Cachapas di mais

🔥 460 kcal · Proteine 18 · Grassi 22 · Carboidrati 56

⏱ 35 min · Facile

Wrap di Tofu Teriyaki

🔥 399 kcal · Proteine 16 · Grassi 18 · Carboidrati 39

⏱ 30 min · Facile

Wrap di pollo al curry di cocco

🔥 626 kcal · Proteine 55 · Grassi 26 · Carboidrati 42

⏱ 30 min · Facile

Acai Bowl Tropicale

🔥 471 kcal · Proteine 6 · Grassi 15 · Carboidrati 81

⏱ 10 min · Facile

Uova marinate nella salsa di soia

🔥 266 kcal · Proteine 14 · Grassi 12 · Carboidrati 20

⏱ 17 min · Facile

Khubz (pane piatto arabo)

🔥 260 kcal · Proteine 7 · Grassi 3 · Carboidrati 50

⏱ 27 min · Facile

Panino Tacchino, Fichi e Brie

🔥 530 kcal · Proteine 39 · Grassi 19 · Carboidrati 52

⏱ 10 min · Facile

Arepa Reina Pepiada

🔥 783 kcal · Proteine 38 · Grassi 42 · Carboidrati 64

⏱ 45 min · Media

Fatayer di spinaci

🔥 289 kcal · Proteine 9 · Grassi 7 · Carboidrati 48

⏱ 115 min · Media

Pancake di patate dolci

🔥 287 kcal · Proteine 9 · Grassi 6 · Carboidrati 54

⏱ 40 min · Facile