Verdure — Ricette

Frullato Mocha

🔥 289 kcal · Proteine 10 · Grassi 6 · Carboidrati 55

⏱ 5 min · Facile

Spaghetti Palmini Saltati Semplici

🔥 172 kcal · Proteine 3 · Grassi 14 · Carboidrati 10

⏱ 12 min · Facile

Insalata di Germogli di Fagioli

🔥 68 kcal · Proteine 3 · Grassi 0 · Carboidrati 14

⏱ 15 min · Facile

Salsa di fave

🔥 274 kcal · Proteine 9 · Grassi 18 · Carboidrati 20

⏱ 15 min · Facile

Insalata di fagioli dall'occhio nero

🔥 328 kcal · Proteine 11 · Grassi 16 · Carboidrati 39

⏱ 20 min · Facile

Curry di ceci neri

🔥 364 kcal · Proteine 13 · Grassi 13 · Carboidrati 45

⏱ 65 min · Media

Tacos di lenticchie

🔥 417 kcal · Proteine 19 · Grassi 8 · Carboidrati 72

⏱ 40 min · Facile

Pasta di ceci con pomodorini e spinaci

🔥 471 kcal · Proteine 23 · Grassi 18 · Carboidrati 60

⏱ 25 min · Facile

Bowl di spirulina blu

🔥 325 kcal · Proteine 5 · Grassi 8 · Carboidrati 61

⏱ 7 min · Facile

Lattuga romana grigliata

🔥 372 kcal · Proteine 8 · Grassi 33 · Carboidrati 12

⏱ 15 min · Facile

Mujadara

🔥 547 kcal · Proteine 16 · Grassi 17 · Carboidrati 81

⏱ 70 min · Media

Strata di verdure

🔥 339 kcal · Proteine 20 · Grassi 20 · Carboidrati 23

⏱ 85 min · Media

Chole Palak (Curry di Ceci e Spinaci)

🔥 267 kcal · Proteine 11 · Grassi 12 · Carboidrati 33

⏱ 50 min · Media

Tamales di Fagioli

🔥 470 kcal · Proteine 8 · Grassi 30 · Carboidrati 43

⏱ 185 min · Media

Poke Bowl di Edamame

🔥 523 kcal · Proteine 18 · Grassi 21 · Carboidrati 70

⏱ 35 min · Facile

Bistecca di Cavolfiore

🔥 196 kcal · Proteine 5 · Grassi 15 · Carboidrati 15

⏱ 35 min · Facile

Zuppa di fagioli pinto

🔥 241 kcal · Proteine 11 · Grassi 6 · Carboidrati 37

⏱ 110 min · Media

Insalata di soia

🔥 387 kcal · Proteine 18 · Grassi 25 · Carboidrati 25

⏱ 15 min · Facile

Ceci con Spinaci

🔥 231 kcal · Proteine 9 · Grassi 13 · Carboidrati 22

⏱ 35 min · Facile

Gelea all'acqua di cocco

🔥 98 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 24

⏱ 15 min · Facile

Gimbap Vegetariano

🔥 487 kcal · Proteine 15 · Grassi 14 · Carboidrati 74

⏱ 65 min · Media

Okonomiyaki Vegetariano

🔥 597 kcal · Proteine 14 · Grassi 30 · Carboidrati 63

⏱ 35 min · Media

Involtini di Melanzane

🔥 340 kcal · Proteine 15 · Grassi 22 · Carboidrati 23

⏱ 80 min · Media

Appam con stufato

🔥 631 kcal · Proteine 8 · Grassi 34 · Carboidrati 73

⏱ 85 min · Media