Verdure — Ricette

Smoothie alla Torta di Zucca

🔥 248 kcal · Proteine 9 · Grassi 3 · Carboidrati 49

⏱ 5 min · Facile

Pilaf di bulgur e lenticchie

🔥 402 kcal · Proteine 16 · Grassi 10 · Carboidrati 63

⏱ 45 min · Facile

Congri (Riso e fagioli neri cubani)

🔥 585 kcal · Proteine 17 · Grassi 19 · Carboidrati 88

⏱ 60 min · Media

Finocchio grigliato

🔥 197 kcal · Proteine 3 · Grassi 14 · Carboidrati 16

⏱ 22 min · Facile

Spaghetti di sedano rapa

🔥 200 kcal · Proteine 4 · Grassi 11 · Carboidrati 24

⏱ 25 min · Media

Chili di carne macinata di struzzo

🔥 385 kcal · Proteine 37 · Grassi 7 · Carboidrati 45

⏱ 60 min · Media

Dalia (Porridge Salato di Grano Spezzato)

🔥 287 kcal · Proteine 8 · Grassi 6 · Carboidrati 51

⏱ 30 min · Facile

Upma di miglio

🔥 422 kcal · Proteine 12 · Grassi 14 · Carboidrati 63

⏱ 30 min · Facile

Risotto di Farro

🔥 347 kcal · Proteine 12 · Grassi 13 · Carboidrati 42

⏱ 50 min · Media

Finocchio brasato

🔥 100 kcal · Proteine 2 · Grassi 5 · Carboidrati 13

⏱ 35 min · Facile

Tentazione di Jansson

🔥 511 kcal · Proteine 12 · Grassi 37 · Carboidrati 35

⏱ 85 min · Media

Pyttipanna (Hash Svedese)

🔥 692 kcal · Proteine 43 · Grassi 34 · Carboidrati 53

⏱ 50 min · Media

Focaccia Barese

🔥 339 kcal · Proteine 8 · Grassi 10 · Carboidrati 53

⏱ 55 min · Media

Coban Salatasi (Insalata del Pastore)

🔥 166 kcal · Proteine 2 · Grassi 14 · Carboidrati 11

⏱ 15 min · Facile

Insalata di finocchi e arance

🔥 323 kcal · Proteine 3 · Grassi 23 · Carboidrati 30

⏱ 15 min · Facile

Pomodori al Riso

🔥 494 kcal · Proteine 10 · Grassi 16 · Carboidrati 79

⏱ 90 min · Media

Funghi Trifolati

🔥 278 kcal · Proteine 10 · Grassi 21 · Carboidrati 18

⏱ 30 min · Facile

Remoulade di sedano rapa

🔥 330 kcal · Proteine 2 · Grassi 30 · Carboidrati 15

⏱ 20 min · Facile

Insalata di grano spezzato

🔥 297 kcal · Proteine 8 · Grassi 10 · Carboidrati 48

⏱ 20 min · Facile

Fagioli all'Uccelletto

🔥 237 kcal · Proteine 8 · Grassi 14 · Carboidrati 20

⏱ 30 min · Facile

Lentilles du Puy (Lenticchie di Le Puy)

🔥 286 kcal · Proteine 17 · Grassi 7 · Carboidrati 38

⏱ 60 min · Facile

Piperade

🔥 192 kcal · Proteine 3 · Grassi 10 · Carboidrati 24

⏱ 55 min · Facile

Bryndzové Halušky (Gnocchi di patate slovacchi con formaggio di pecora e pancetta)

🔥 883 kcal · Proteine 33 · Grassi 39 · Carboidrati 103

⏱ 55 min · Media

Fava

🔥 385 kcal · Proteine 13 · Grassi 20 · Carboidrati 37

⏱ 65 min · Facile