Verdure — Ricette

Githeri

🔥 515 kcal · Proteine 19 · Grassi 18 · Carboidrati 76

⏱ 80 min · Media

Zuppa Tarator

🔥 382 kcal · Proteine 23 · Grassi 30 · Carboidrati 15

⏱ 15 min · Facile

Farinata

🔥 364 kcal · Proteine 14 · Grassi 18 · Carboidrati 36

⏱ 40 min · Facile

Dal Dhokli

🔥 505 kcal · Proteine 20 · Grassi 18 · Carboidrati 72

⏱ 75 min · Media

Insalata di fiore di banana

🔥 259 kcal · Proteine 6 · Grassi 13 · Carboidrati 33

⏱ 40 min · Media

Tremocos (Fagioli di Lupino)

🔥 165 kcal · Proteine 25 · Grassi 4 · Carboidrati 11

⏱ 105 min · Media

Sabzi di Cavolo

🔥 153 kcal · Proteine 3 · Grassi 8 · Carboidrati 16

⏱ 35 min · Facile

Insalata di tarassaco con condimento caldo al bacon

🔥 391 kcal · Proteine 15 · Grassi 32 · Carboidrati 11

⏱ 25 min · Facile

Insalata di Portulaca

🔥 179 kcal · Proteine 3 · Grassi 15 · Carboidrati 12

⏱ 10 min · Facile

Insalata di cavolo con menta

🔥 143 kcal · Proteine 2 · Grassi 10 · Carboidrati 14

⏱ 10 min · Facile

Funghi Chettinad

🔥 203 kcal · Proteine 7 · Grassi 14 · Carboidrati 20

⏱ 55 min · Media

Torta Pasqualina

🔥 562 kcal · Proteine 28 · Grassi 25 · Carboidrati 58

⏱ 130 min · Difficile

Asinan Buah (Insalata di frutta indonesiana)

🔥 316 kcal · Proteine 5 · Grassi 5 · Carboidrati 67

⏱ 20 min · Facile

Asinan Sayur (Insalata di Verdure Marinate Indonesiana)

🔥 365 kcal · Proteine 14 · Grassi 15 · Carboidrati 49

⏱ 30 min · Media

Tarator di carote

🔥 383 kcal · Proteine 14 · Grassi 28 · Carboidrati 22

⏱ 25 min · Facile

Stufato di verdure del Kerala

🔥 362 kcal · Proteine 5 · Grassi 27 · Carboidrati 28

⏱ 50 min · Facile

Msabbaha

🔥 632 kcal · Proteine 20 · Grassi 40 · Carboidrati 53

⏱ 20 min · Facile

Insalata di Mais Peruviana (Ensalada de Choclo)

🔥 341 kcal · Proteine 6 · Grassi 17 · Carboidrati 47

⏱ 25 min · Facile

Misir Wot (Stufato Etiope di Lenticchie Rosse)

🔥 390 kcal · Proteine 14 · Grassi 17 · Carboidrati 43

⏱ 65 min · Media

Zucchine alla Scapece

🔥 281 kcal · Proteine 3 · Grassi 26 · Carboidrati 11

⏱ 30 min · Facile

Kenkey

🔥 365 kcal · Proteine 9 · Grassi 4 · Carboidrati 78

⏱ 180 min · Difficile

Pasticcio di lenticchie del pastore

🔥 465 kcal · Proteine 18 · Grassi 11 · Carboidrati 75

⏱ 65 min · Media

Puntarelle alla Romana

🔥 363 kcal · Proteine 10 · Grassi 31 · Carboidrati 13

⏱ 35 min · Media

Ceviche di Chocho

🔥 190 kcal · Proteine 30 · Grassi 4 · Carboidrati 29

⏱ 15 min · Facile