Verdure — Ricette

Samp e Fagioli

🔥 566 kcal · Proteine 22 · Grassi 8 · Carboidrati 102

⏱ 120 min · Media

Mercimek Koftesi (Polpette di lenticchie rosse)

🔥 382 kcal · Proteine 16 · Grassi 12 · Carboidrati 55

⏱ 50 min · Facile

Insalata di farro

🔥 295 kcal · Proteine 7 · Grassi 11 · Carboidrati 42

⏱ 40 min · Facile

Fagiolini all'aneto

🔥 38 kcal · Proteine 2 · Grassi 0 · Carboidrati 8

⏱ 40 min · Media

Imam Bayildi

🔥 299 kcal · Proteine 3 · Grassi 23 · Carboidrati 21

⏱ 90 min · Media

Insalata di Papaya Verde

🔥 172 kcal · Proteine 3 · Grassi 0 · Carboidrati 42

⏱ 20 min · Facile

Zuppa di quinoa (Sopa de Quinua)

🔥 307 kcal · Proteine 10 · Grassi 8 · Carboidrati 51

⏱ 45 min · Facile

Petits Farcis (Verdure Ripiene)

🔥 356 kcal · Proteine 26 · Grassi 16 · Carboidrati 27

⏱ 95 min · Media

Smoothie Bowl Proteico

🔥 554 kcal · Proteine 35 · Grassi 18 · Carboidrati 71

⏱ 10 min · Facile

Baghali Ghatogh

🔥 325 kcal · Proteine 20 · Grassi 13 · Carboidrati 33

⏱ 50 min · Facile

Kuku Sibzamini (Frittata Persiana di Patate)

🔥 373 kcal · Proteine 13 · Grassi 19 · Carboidrati 35

⏱ 50 min · Media

Muchines de Yuca (Frittelle di manioca con formaggio)

🔥 466 kcal · Proteine 8 · Grassi 22 · Carboidrati 61

⏱ 70 min · Media

Frullato di guava

🔥 210 kcal · Proteine 9 · Grassi 4 · Carboidrati 37

⏱ 5 min · Facile

Frullato ai semi di lino

🔥 210 kcal · Proteine 5 · Grassi 9 · Carboidrati 32

⏱ 5 min · Facile

Insalata di portulaca (Semizotu Salatasi)

🔥 261 kcal · Proteine 11 · Grassi 23 · Carboidrati 15

⏱ 15 min · Facile

Kibbeh di Zucca

🔥 513 kcal · Proteine 13 · Grassi 24 · Carboidrati 70

⏱ 75 min · Media

Yalanji (Foglie di vite ripiene)

🔥 382 kcal · Proteine 5 · Grassi 15 · Carboidrati 55

⏱ 150 min · Media

Es Pisang Ijo (Ghiaccio di Banana Verde)

🔥 535 kcal · Proteine 6 · Grassi 21 · Carboidrati 85

⏱ 70 min · Media

Kachori

🔥 337 kcal · Proteine 6 · Grassi 20 · Carboidrati 32

⏱ 75 min · Media

Wrap di falafel al forno

🔥 533 kcal · Proteine 22 · Grassi 19 · Carboidrati 74

⏱ 50 min · Media

Alette di cavolfiore Buffalo

🔥 350 kcal · Proteine 8 · Grassi 18 · Carboidrati 43

⏱ 45 min · Facile

Pita di melanzane arrosto

🔥 515 kcal · Proteine 15 · Grassi 25 · Carboidrati 64

⏱ 45 min · Facile

Malai Kofta Vegano

🔥 642 kcal · Proteine 13 · Grassi 50 · Carboidrati 41

⏱ 105 min · Media

Insalata di Couscous

🔥 356 kcal · Proteine 9 · Grassi 16 · Carboidrati 48

⏱ 20 min · Facile